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下列图中黑色虚线内为当代汉中市行政区划范围。
先秦时期，今汉中市地区属褒国。后褒国为庸国所灭，庸国又被楚、秦、巴联合所灭。此后的汉中地区是秦、楚、蜀三国竞相争夺之地，直到秦灭蜀方稳定下来。
秦朝
上图为秦朝末期。此时今汉中市境内存在上图两个县治，均属汉中郡。南郑县为汉中郡治。
南郑县，战国秦置，今汉中市区行政建制的起源。1949年析南郑县城区和近郊置南郑市，1953年南郑市更名汉中市，至今。
成固县，秦置，今城固县行政建制的起源，南朝宋改名城固县。初治今城固县东，北宋崇宁二年(1103年)县移今治，延续至今。
西汉
上图为公元7西汉时期。此时今汉中市境内存在上图六县，分属汉中郡和武都郡。汉中郡西汉移治西城县。
安阳县，西汉置，今汉阴县行政建制的起源。初治今洋县北，三国魏移治今石泉县东南，西晋太康元年(280)改名安康县，唐至德二年(757)改名汉阴县，延续至今。
沔阳县，西汉置，治今勉县旧州铺。隋开皇三年(583年)废，未延续下来。东汉末年，刘备便是在此自称汉中王。
褒中县，西汉置，治今勉县褒城镇东。后曾改名为褒内县、褒城县，南宋移治今勉县褒城镇。1958年并入沔县及汉中市，未延续下来。
沮县，西汉置，治今略阳县东。西晋永嘉后废，未延续下来。
西晋
上图为公元281年西晋时期。此时今汉中市境内存在上图七县，分属汉中郡和武都郡。南郑县为梁州治和汉中郡治。
黄金县，西晋置，治今洋县东。北宋初废，未延续下来。
西乡县(前)，蜀汉置，治今西乡县南。初名南乡县，西晋改西乡县。北魏废，未延续下来。
隋朝
上图为公元612年隋朝时期。此时今汉中市境内存在上图十一县，分属汉川郡和顺政郡。南郑县为汉川郡治，顺政县为顺政郡治。
西县，隋大业二年(606年)改嶓冢县置，治今勉县西。唐武德八年(625年)移治今勉县老城，元至元二十年(1283年)废入略阳县，未延续下来。
兴势县，北魏延昌三年(514年)置，今洋县行政建制的起源。唐贞观二十三年(649年)改为兴道县，蒙古至元二年(1265年)并入洋州为州城，明洪武三年(1370年)改为洋县，延续至今。
西乡县(后)，隋大业三年(607年)改丰宁县置，今西乡县行政建制的起源。元末移县治于今址，延续至今。
顺政县，隋开皇十八年(598年)改汉曲县置，今略阳县行政建制的起源。南宋开禧三年(1207年)改为略阳县，延续至今。
鸣水县，隋开皇八年(588年)改厨北县置，治今略阳县西。唐长庆元年(821年)废，未延续下来。
修城县，隋仁寿初改广长县置，治今略阳县西北。唐初废，未延续下来。
长举县，北魏置，治今略阳县西北。唐贞观三年(629年)移治今甘肃省徽县东南，元至元二十年(1283年)废，未延续下来。
唐朝
上图为公元741年唐朝时期。此时今汉中市境内存在上图十二县，分属三州。
梁州，三国魏景元四年(263年)置，今汉中市地级行政建制的起源。初辖域广阔，南至今贵州省北，后辖区不断缩小。隋大业三年(607年)改为汉川郡，唐武德元年(618年)复改为梁州。
洋州，西魏废帝置，隋大业初废。唐武德元年(618年)复置。明洪武三年(1370年)降洋州为洋县，地级行政建制未延续下来。
兴州，西魏废帝二年(553年)改东益州置。隋大业三年(607年)改为顺政郡，唐武德元年(618年)复改兴州。南宋开禧三年(1207)改置沔州，明洪武七年(1374)降为沔县。
金牛县，唐武德三年(620年)置，治今宁强县大安镇。唐宝历元年(825年)废，未延续下来。
洋源县，唐武德七年(624年)置，治今镇巴县南。唐宝历元年(825年)废，未延续下来。
华阳县，唐开元十八年(730年)置，治今洋县华阳镇。唐天宝三载(744年)废，未延续下来。
北宋
上图为公元1111年北宋时期。此时今汉中市境内存在上图九县，分属四地。梁州已改为兴元府。
三泉县，北魏正始中置，初治今广元市境内。唐天宝元年(742年)移治今宁强县阳平关镇，北宋直属京师，南宋迁治今宁强县大安镇。陆续改为大安军、大安州、大安县，明洪武初废，未延续下来。
真符县，唐天宝八载(749年)置，治今洋县北。北宋乾德四年(966年)移治今洋县真符村，蒙古至元二年(1265年)废，未延续下来。
元朝
上图为公元1330年元朝时期。此时今汉中市境内存在上图一州七县，分属广元路和兴元路。
铎水县，元至元二十年(1283年)置，治勉县东。明洪武三年(1370年)废，未延续下来。
元明两朝是三级和四级行政区划并行。如铎水县属沔州，沔州属广元路，广元路属四川行省。城固县则属兴元路，兴元路属陕西行省。
明朝
上图为公元1582年明朝时期。此时今汉中市境内存在上图一州七县，均属汉中府。汉中府由兴元路改来。
宁羌州，明成化二十一年(1485年)改宁羌卫置，今宁强县行政建制的起源。此时的宁羌州辖县，如略阳县属宁羌州管辖，清不辖县。
清朝
上图为公元1820年清朝时期。此时今汉中市境内存在上图一州两厅七县，均属汉中府。
定远厅，清嘉庆七年(1802年)置，今镇巴县行政建制的起源。因与安徽、四川、云南三省定远县重复，1914年更名镇巴县，延续至今。
留坝厅，清乾隆三十年(1765年)置，治今留坝县东南。嘉庆十三年(1808年)移治今留坝县，1913年改为县，延续至今。
民国初
上图为公元1914年民国初期。民国初今汉中市地区均属汉中道管辖，治南郑县。1928年废除道制，各县直属省管辖。
建国初
上图为公元1960年建国初期。1951年置南郑专区，1953年改名汉中专区，辖南郑、留坝、沔县、宁强、略阳、洋县、佛坪、城固、镇巴、西乡、褒城、凤县等县。1958年撤销佛坪、南郑、褒城、留坝四县，1960年凤县划归宝鸡市，便是上图的行政区划。
几经调整，1969年改置汉中地区，辖汉中、南郑、留坝、勉县、宁强、略阳、洋县、佛坪、城固、镇巴、西乡等县，行政公署驻汉中县(今市)。1980年汉中县撤县设县级市。
当代
随着1996年撤地设市，逐渐成今日的行政区划。
纵观汉中市行政区划史，南郑县战国时期建制，其行政建制延续成今日的汉中市区，有着源远流长的历史。汉中的地级行政建制源于三国魏景元四年(263年)置的梁州，至今已有一千七百多年。
历史上今汉中市地区还存在几个长期稳定的地级行政建制，东部的洋州(治今洋县)和西北部的兴州(治今略阳县)从南北朝延续到明初被废。汉中府在明清时期成为这一带唯一的地级行政中心，至今。
最后说说凤县，从明初开始凤县便属汉中府。到1960年持续了近600年的时间，应该算是汉中的传统辖区。不过建国后划给宝鸡市，至今。
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