一、梦境中的父母
大家先做一道思考题，假设梦里你躺在自己卧室睡觉，突然醒了过来，发现自己旁边坐了一个老人，同时地上爬满了毒虫蛇蝎，它们身上漫着血水，把整个地板都浸透了。你打算怎么办？你可以花3分钟想想如何化解这个局面。
这是我最近的一个梦，在梦中第一瞬间是很害怕的，随后觉得也没什么大不了，于是开始仔细观察这些毒物对我是否有害，发现它们看起来是很危险，但没有要攻击我的意思，同时他们的移动动作看起来还比较温和。但是我还是不想看到他们，于是像奇异博士一样开了一扇门，联通了一片充满阳光的沙漠，把毒物都引到那个空间去了，他们到了那里都往阴冷的地方爬过去，接着地板的血水也消失了。之后我下床摸着老人的头说：我没事了，你出去晒会太阳吧。然后我就醒了，梦里那些压抑的感受消失了，身上比较轻松。
那个梦境里的老人和我爸感觉一样，有事没事跑我房间看看，一脸不放心，我的状态经常受干扰。毒虫蛇蝎和血水的感觉和我看到我妈的感觉一样，她心里承受了很多痛苦和很有攻击性的东西，但是还习惯强撑着，时不时就波及到我。
【嗯，等下，我突然想到可能你的反应是把那些动物抓起来吃掉。。。但你现在了解了这其实是个象征，所以可以想想把象征着自己父母的两个形象放到你的梦中，放到你的卧室里，再看看自己会想怎么做】
我不知道在你的梦境中父母形象是什么样的，你又会如何与他们相处。但如果说有一种状态表示我们的原生家庭问题已经不是问题，大致有三个基本表现：
不再依赖父母，不再期望父母做什么，能够平等对待他们，或是能理解和照顾。
父母造成的影响可以快速转化,自身的稳定状态不会受干扰。
你的解决问题态度深入进了潜意识, 不再担心问题发生，不受惯性影响。
二、原生家庭问题的根源是什么？
最早的问题冲突是什么？
婴儿刚出生的时候没有自我意识，但是有本能的选择，当养育者对它好的时候就想拥有，养育者对它不好的时候就想毁灭，婴儿的生命早期处于分裂状态，在好和不好当中焦躁不堪，只能等到身体发育到可以承受这种对立状态的时候，分裂才停止，自我才得以形成，同时留下了一个关于生活最大困惑：“为什么我会即爱着一个人又恨一个人？”，这也是原生家庭最早的冲突。
问题的起源是什么？
1）本能的牵制
佛说娑婆世界就是指我们这个充满对抗和逃避的世界。对抗和逃避是本能中的选择和自我保护天性，但也造就了一个人对外界的不客观见解，从出生开始就决定了必然会不断承受这种不客观所造成的困惑，让人即想离开又离不开，不知如何是好。一面喜欢还一面忍受，所以娑婆世界也叫堪忍世界。
2）不守自然规律
“世界上没有两片一样的叶子”是简单的自然规律，每个活在这个世界的人也是独一无二的，有自己的个性和自己的业力。当一个人受到了创伤或者感到痛苦，是他没有按自己期望的方式活着。
3）对“我”的了解和日常关注程度不够：“我”不是一个独立的存在。
当你练习身体到达一定放松的阶段之后，你能体会到自己是安住在身体里，身体是我的一个人生伙伴，“我”不只是身体本身，包括了“我”和我的身体。
放松的身体会接收到各种各样的信息，最简单的就是你放松的时候，你能感受到周围人的情绪，他们是喜怒哀乐，不用说你也可以体会到，他们的喜怒哀乐都成了你的一部分。所以这个“我”并不是一个独立的存在。
从出生开始说，每个人还是一个婴儿的时候就全盘接住了这一切，世界都成为了“我”的一部分。“我”是世界一微尘，可是“我”也包括了整个世界。
念头清净之后，“我”是一种能量振频，与整体相互影响，这个层面可以说“我”是一切，但“我”什么都不是。
很多人对待“我”的态度比较单一，就是自保型的逃避或对抗，以及以此为基础相续衍生。一念起就可以影响了三个维度：
引起更多人做同样的选择，导致更多困惑出现
扰乱他人的独立性和自主选择，导致更多痛苦出现
自己身体出问题。
三、问题解决方向-关注“我”的成长
学会接纳“我”，减少逃避和对抗
接纳并不是去接纳父母,而是接纳因父母而产生的内在情绪和念头.接纳的容器是身体,身体紧张就没有空间接纳再多了。所以提高面对和接纳的能力重点是需要练习身体，学习如何放松。
同时我们也应该知道，身体承载了动物本能的部分，对抗与逃避是它的自然反应，身体不好很多东西无法接纳，比较温吞的状态是很多事情知道了也没有勇气做出实际改变，弱一点的话就无法面对了。
遇到问题先照顾好“我”
照顾好自己的身体，善待自己的情绪和念头。
学会了如何对待因父母而起的内在心念，你就不会混乱，对父母会有客观认识，后面你再考虑怎么以父母期望的方式对待他们。
在当下做出‘我’想要的决定
当下承受的就是过去。所以不是必须回溯过去，也不是必须回去找父母，但是当下发生了什么事情当下就做出选择是必要的。所以当你照顾好自己的身体情绪念动之后，从中看到自己对于事件的真实态度，做出想要的决定。如果当下没有什么事情发生，让你的身体放松下来并且保持一份觉察。
MTM二阶第一篇完，下篇开始写日常实修，待续.
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