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发掘、传承正统瑶族文化
瑶族长桌宴的来历：十二姓瑶人飘洋过海时向盘王许了愿，上岸后瑶人就立刻还愿，排起了长长的祭品祭祀盘王。
用芭蕉叶铺着桌子是因为那个时候刚上岸没有桌子，所以用芭蕉叶当桌子；准备野猪，野鸡，果子狸等野物做祭祀品。后人为了纪念那次劫后余生，之后的还愿就用芭蕉叶垫着桌子。
摆起长桌宴
长桌宴美食
瑶家好儿郎，献艺盘王节
江华湘江乡，瑶山好风光
新石器时代中晚期：瑶族先民已活动于黄河下游一带，为传说中的蚩尤、九黎部落的一支，与东夷集团的太昊氏、少昊氏关系密切。
炎黄蚩尤时期:逐鹿激战，蚩尤战败，九黎联盟大部分向南流亡，形成瑶族先民三苗集团
——整理自《瑶族简史》
文章编辑：辰煜君 琅南塔
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