大部分学生由于自控能力较差,都比较贪玩,于是就出现了上课时容易分神,写作业时磨蹭,看书时东张西望等注意力不集中的现象,从学习的长远角度来说,这并不是一个好现象。长期注意力不集中,孩子的学习成绩必然会下降,以后想上一所好大学都难,会影响和阻碍孩子未来的发展。下面,关于孩子学习注意力这个问题,我就详细讲一下自己的看法。
当人集中注意力去做一件事情时,这就属于刻意记忆,在这样的记忆下,听课效率翻版,识记内容更快,做事情更加专注,成功率也越高,同时孩子的自我约束力会越来越强,学习的信念和自信心也空前提高。
注意力集中的五个方法
1. 丰富课堂教学,活跃课堂氛围
据研究表明初中生能保持注意力集中的时间只有25-35分钟,也就是一节课45分钟,孩子能全神贯注听讲的时间最多维持35分钟,因此作为老师,要在学生能集中听课的时间段,采用一些新颖的教学模式,比如游戏教学法,通过多媒体播放丰富的视频、图片等素材来吸引孩子的注意力,强化课堂教学氛围,在教学中尽量多向学生提问题,增强师生互动,增强课堂趣味性,进而调动学生的注意力。
2. 目标激励法,给予孩子学习动力
给孩子制定一个小目标,比如,一次小测验孩子数学考了80分,家长就可以适当的给孩子制定一个目标,可以和孩子说“好样的孩子,如果你下次能再提高5分,妈妈就奖励你一件礼物”。也可以通过计时,只要孩子在规定的时间内,完成家长布置的学习目标,就实现孩子一个小愿望等等。通过目标激励法,让孩子坚定学习的信念,让他感觉自己只要努力就能集中精力完成学习的目标。
3. 从细节出发,培养学习兴趣
兴趣是最好的老师,一旦孩子做起自己喜欢的事情,一定是全神贯注,孜孜不倦。我们不妨思考一下,为什么孩子对待自己喜欢的事情能如此专心,而对待学习却总是分神?因为学习往往是家长把他们的意愿强加给孩子的,并非孩子意愿。因此,家长可以从细节处慢慢培养孩子的学习兴趣,比如买几本培养孩子专注力的书,如《最迷人的数学趣题》《数学和数学家的故事》等等,让孩子在有趣的数学文字中感受数学的魅力,一旦孩子专注到书籍的海洋中,就会达到忘我的境界;也可以利用早晨这个记忆最佳的时间点,让孩子大声朗读单词、文章等,培养孩子的学习兴趣和专注力。
4. 改变学习环境,注意劳逸结合
受外部环境的影响,孩子的注意力容易被转移,试想一下,当孩子正在认真思考一道课后作业,或者正在潜心钻研一件事情时,家长突然过来插一句“你今天作业写完吗”这样会非常容易断孩子的思考,等孩子回答完问题再去继续自己的事情时,就可能思路已经断了。因此在孩子的学习过程中,家长一定要给孩子创造一个安静的学习环境,不要有太多噪音,孩子的学习桌上,也要保持整洁,只放学习用品就够了,避免孩子学习时分心。还有一点就是,切勿为了让孩子提高成绩,而给孩子过大压力。学习也要分时段,注意劳逸结合,以免学习时间过长,影响孩子休息,甚至影响第二天的听课效率。
5. 家长适当陪同,给予及时鼓励
其实培养孩子注意力的方法很多,但是能坚持下去的孩子不多,这时家长就要发挥作用了,可以在孩子学习稍有懈怠的时候,坐到孩子身边陪着孩子一起解决问题。当孩子在家长的陪同下完成作业后,家长可以鼓励孩子几句“继续加油,只要做到专注,以后你做题的正确率和速度会越来越快”适当的鼓励能让孩子感到自己是有学习潜力的,并给予了自己积极地心里暗示。
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