人都非常渴望幸福,其中幸福的重要因素是拥有安全感。
很多人,以为安全感是外界带来的,于是就拼命外求,比如,觉得拥有了金钱就会感觉到安全、拥有了地位就会感觉到安全。
其实,真正的安全感,来自于是做一个真实的自己,说想说的话,做想做的事。自己给自己创建安全的氛围。
无需掩盖,无需外界的肯定,无需外界的认同,无需刻意讨好。
当你找到了自己的位置,别人自然会定位和你的关系。不用去猜测别人,你很难猜准。弄清楚自己,也就自然看清了他人。
追求和接受真实的人不会失败,因为你迟早会发现它在哪里。
失败是追求虚幻的结果。比如,追求不能实现的梦想;爱上一个不爱你的人;在短暂中追寻永恒;在动荡和危险中,追求稳定和安全。
如果结果不如意,多半是因为你偏离了真实的世界。
当与他人有矛盾时,能够直抒己见,当面核对。不让怀疑和猜测成为彼此之间的障碍。
时间久了,每个和你相处的人自然会找到与你相处的方式。
只要一直坚信:不管什么人都喜欢与真实、真诚的人相处。
真实是一种美德。许多人也以真实作为做人的高尚品质。
其实:没有善意的诚实是一种冷酷;没有关怀的诚实是一种自以为是。
如果不能利人利己,所谓的真实,很多时候不过是自欺欺人的一种发泄内心不满的一种方式而已。
人总想给自己的行为冠以高大尚的包装。下次想真实的时候,扪心自问,有没有想发泄的成分。
在生活中,常常会有些人在与他人相处、交朋友时,做不到完全放松,不敢释放真实自己,会给人距离感,内在也会紧张焦虑担忧。
该怎么办呢?
其实与人相处紧张:
第一,是因为过去经历的结果。因为我们过去受过伤害,就像一朝被蛇咬十年怕井绳,会夸大这种紧张感。我们一般理解的释放真实的自己,就是在人群面前,能真实的表达自己的感受,因此可以试着找三个人练习一下,去真实的表达自己,在做的过程中,自己会越来越放松。
第二,是一个人愿意和另外一个人成为朋友,是因为跟你在一起是感到安全的、舒服的、快乐的。这与我们非常真实和真诚的状态有关。
第三,是使人感到快乐。快乐其实有两个方面,一个是做一个有趣的人。另外其实一个很重要而大多数人会忽略的,是在相处当中做一个倾听者。人都是要有一个听众的,被倾听是非常非常快乐的。所以你不一定有趣,但要学会倾听。
第四,为人的标准首先不故意伤人,在这个基础上把自己做好,成为利人利己的人。
天地间忙忙碌碌的人,看似有很多的不同,其实都在忙着幸福。自己想要的安全感和幸福感自己完全可以自给自足。
人生旅途人来人往,成长自己,做真实的自己,该留下的不会离去,该离去的想留也难,只要真实真诚地用心面对了,就对人对己无怨无悔。
文:海蓝博士
联系客服