天冷了，该吃肉了

好多地方都降温了，阿顾觉得很有必要吃点肉来补补，给大家推荐一道菜，适合用烤箱的，简单方便美味是我一贯推荐菜谱的宗旨，先看图再看字，马上就会的！

很简单吧，就是弄块牛肉把菜抹平，卷一卷，烤一烤，就可以吃一吃了！

大致配料（大家也可以根据自己的口味独创一下的哦）

1. 肉（牛肉，羊肉，猪肉都可以）

2. 馅料：蔬菜（菠菜，胡萝卜，青椒，土豆等），蛋黄，芝士（不喜欢的可以不用），拌入黑胡椒和盐

3. 烤制：烤前刷一层薄薄的油，用200度的温度，上下加热，大约30分钟（看你做的量了，自己随时观察一下）