生姜配“1宝”，专治“肾不好”，1日2杯助你轻松满足枕边人！

生姜是一种令人惊叹的香料，具有许多健康益处，可以帮助你的消化系统，舒缓疼痛，减少炎症。在烹饪中，您可以使用新鲜和干燥形式的生姜。然而，许多人想知道在烹饪中使用它的最佳方法是什么，以享受生姜的药用特性，那么生姜配“1宝”，专治“肾不好”，1日2杯助你轻松满足枕边人！

生姜，主要生长在印度，东南亚，非洲和澳大利亚。生姜根的“肉”可以从象牙色到黄绿色，并且具有辛辣，辛辣的味道。生姜研究发现，姜酚和其他生姜化合物含有药用特

中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

生姜配枸杞养肾效果翻倍，现在天气日渐寒冷，许多人会出现抵抗力下降、怕冷等肾虚问题，而枸杞作为我们日常很常见的滋补食材，生姜枸杞茶的制作方法：我们取1块生姜将其洗净去皮，切成丝状，锅中放入少量清水大火煮开将生姜丝放入里面改为小火煮5分钟左右，取25克枸杞加入里面在煮10分钟即可，1日2杯助你轻松满足枕边人！要牢记哦！