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这样做的烧茄子,少油健康,做法简单,孩子天天吵着要吃

烧茄子是一道扫饭菜,每次家里做这道菜,家人吃的都特别的多。

材料:茄子,西红柿,面粉,玉米淀粉,鸡蛋,生抽,糖,盐,油,水。

做法:

将面粉和玉米淀粉混合在一起,加入水和盐,拌匀后加入鸡蛋液,再次搅拌均匀。

搅拌好的成品。

西红柿去皮后切碎,蒜切末,茄子切成圆薄片备用。

把茄子放入面糊中拌匀。

电饼铛加热,刷油后把茄子整齐摆在电饼铛里面。

把两面煎至金黄。

煎好后盛出。

热锅凉油,炒香蒜末。

把西红柿倒进去翻炒,并加入适量的白糖。

把西红柿炒出水,加适量的生抽和盐翻炒均匀,把煎好的茄子放进去快速翻炒均匀即可。

小贴士

将茄子放在电饼铛里煎的目的是为了去除茄子的部分水分。

我是田家小厨,谢谢您的赏阅。

(试做经验:1、调的鸡蛋液中最好适量放些盐;2、汤汁量要充分)

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