演员张谦、李萍夫妇在电视荧屏上从未扮演过夫妻，生活中却是一对儿欢喜冤家。张谦体质凉，喜欢吃热的食物，李萍体质热，喜欢吃冷的食物。
中医非常讲究人的体质状态，人有体质热和凉的差别，治病养生，都需要结合个人的体质状态。
1、体质寒的人喜暖，大部分人有个习惯性动作就是喜欢双手抱在肚子前。
2、舌质偏淡，呈淡红色，舌苔过白，甚至在舌面有齿痕。
3、容易便溏，或者较严重的便秘。
4、口气重。胃寒时，机能是衰退的，无法消化运作，容易将食物积在一起，形成口臭。因此口臭不一定百分百是胃热引起的。
1、薏米、红豆、山药：健脾祛湿，利尿，气阴双补，适用于较轻程度的脾胃虚寒。
2、芡实、莲子：健脾，宁心安神，补肾固涩，治平喘、白带过多。适用于较重的脾胃虚寒。
3、逍遥丸或加味消炎丸：治疗肝气郁结，肝气偏寒可服用逍遥丸，肝气偏热可以服用加味逍遥丸。用于更严重的脾胃虚寒。
人的体质实际上是没有纯热体质，也没有纯凉体质的，因此人体的体质和人体的表现也常常矛盾。人一般都是寒热交杂的，寒多的人表现为寒性，热多的人表现为热性。热象体质的人，从舌象来看，舌质是红的，舌头常常呈瘦尖状。如果是舌边或者舌尖是红的，说明热的比较浅。
夏天需要防寒，寒证最多出现在夏天。外界热，体内也热，阳气在夏天跑到体表，体内就寒。一到夏天，大家吃冰镇的食物，日积月累就会伤脾胃、伤肾阳。可能到一定年龄段，免疫力低时，就会落病。民间说的“冬吃萝卜夏吃姜”是非常有道理的，夏天吃姜防寒，才能达到阴阳平衡。
中医讲的脾（pí）是整个消化系统，消化好的人就是脾气足，消化不好的人就是脾气虚。脾（pǐ）气是中医对脾功能的高度概括。脾（pí）气就是肝火，肝和脾的关系非常密切，肝在五行属木，脾属于土，木克土，即肝克脾，肝疏泄脾土。如果肝气太强，克脾太强的话，人就会出现腹泻。这时，就应抑肝补脾，达到平衡。
菊花、大麦芽可以祛肝火。人发脾气的时候，脾（pǐ）气往往不足，菊花平肝火，麦芽可以补脾胃，又能帮助消化。
如果只是发脾气，脾气不虚，只需喝菊花茶。如果是脾虚，经常便溏，可以只喝大麦茶。如果两者都有，经常拉肚子，大便不成形，又爱发脾气，就可两者同时喝。
“是药三分毒”的“毒”不是中毒的毒，是指药的力道。药的劲儿有大有小，因此是药三分毒说的是“是药都有劲儿”。《黄帝内经》中就把药称为“毒药”，人体自身有恢复能力，吃药只是补偏就避，药不能一直吃下去，但是有病的时候一定要吃药。
大毒就是力道大的药，十分病去六分，就不用继续吃药了，剩下的三分可以自己靠饮食调养、恢复。
鸡内金是鸡胃里的一层硬壳。脾胃虚，消化不动的时候，可将鸡内金在火上烘烤一晚上，第二天磨成粉吃两勺，消化就好了。小孩子食欲不振，可以将鸡内金磨成粉，揉在面团里做饼吃，好吃又帮助消化。
养胃罗汉肚的做法：
1、用盐和醋搓洗猪肚，去掉猪肚内油脂，保证口感和健康。
2、鸡腿肉切条，加入焯过水的、去掉多余油脂的猪肉皮丝，再加入玉米粒、青豆粒、焯过水的胡萝卜丁和香菇丁、山药丁，加少许盐、老抽、白酒，搅拌均匀，腌制五分钟左右。
3、腌制好以后，将原料放进洗好的猪肚中，用竹签封口。
4、调卤汁：在碗中放入一大段葱、两瓣蒜、两个八角、少许花椒和小茴香，两段干辣椒，一小块桂皮，少许香叶。再加老抽、料酒、稍多放点盐和少许糖，一起下到开水锅中，随即下入整个猪肚，水量刚好没过猪肚即可。
5、水开后，用竹签扎一下猪肚防止其爆开。炖煮约一个半小时到两个小时。煮完后拿重物压实冷却，即可切开食用。
素烧佛跳墙的做法：
1、锅中放油，煎两个鸡蛋，锅中加开水、鲜葱。
2、杏鲍菇、香菇切片，焯水去其异味。后放入平菇、金针菇一起焯水。
3、开锅后放入焯好的杏鲍菇、香菇、平菇、金针菇。在锅中放入料酒、盐、糖、老抽、生抽烧制。
4、在出锅前淋上葱油即可。
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