沙棘有健脾养胃、活血散瘀(促进血液运行，消除体内瘀血)、止咳化痰的功效。 沙棘具有健脾胃、消食的功效。对于消化不良、胃炎、胃痛等胃肠道疾病都是比较适合。沙棘有止咳、平喘、化痰的作用，多用于慢性的咽喉炎、支气管炎、哮喘、咳嗽、痰多等病症的调理。 因为有活血化瘀的功效，适合跌打损伤、皮下淤血、月经不调、痛经血瘀刺痛等病症都是可以服用。 药物的使用建议咨询专业医生，避免盲目用药。