长期进行涌泉穴按摩有什么坏处？

长期按涌泉穴的危害有哪些

长期按涌泉穴一般不会有危害。

涌泉穴是保健要穴，属于足少阴肾经中的腧穴，具有泻热、开窍、降逆等作用，但一般需要长期坚持按摩才可发挥疗效。涌泉穴是位于足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，主要用于治疗中暑、晕厥、小儿惊风、头痛等等。

涌泉穴的按摩方式可包括用手指按压、揉搓，甚至使用小木锤等轻轻敲打涌泉穴。

但在按摩涌泉穴时应该注意不可在过饥、过饱、过度疲劳、酗酒等情况下操作，穴位皮肤出现破损、出血等也不可进行按摩，同时在操作时要保持室内温度，避免低温或受风引起不良反应发生。

穴位的按摩操作需要由专业医生进行指导。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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