人从出生到死亡，几十年匆匆流逝，期间我们获得过，失去过、悲伤过、快乐过，经历的种种其实都是人生中一笔宝贵的财富。社会心理学研究的就是人从出生到死亡的不同时期的心理状态和心理特征的变化，也就是说在不同的年龄，在拥有不同经验的前提下，人们的心理特征也会不同。
衰老是一件让人感觉到可怕的事情，但是它总有一天会到来，我们无法避免。但是随着社会竞争的增加，压力的逐渐增大，人们虽然年纪轻轻，但是在心理上已经走向了衰老。心理年龄是指由人的心理特征而展露出的年龄特征，它与生理年龄不一定是对应的。
十种心理衰老的特征，看看自己是否内心已经不再青春。
一、记忆力下降，办事效率降低
记忆力是人识记、保持、再认的过程，记忆力下降不仅是标志着一个人身体的衰老，也标志着一个人心理上的衰老，当一个人内心失去活力的时候，他的行为也会变得迟缓，办事效率下降。
二、精神不振，困意眠眠
一个人的精神面貌是通过精神的好坏来展现的，青春阳光的人都是神采奕奕、精神飞扬的，反而当内心不在积极的时候，精神不振，困意绵绵，失去了活力。
三、情绪急躁，害怕失去
情绪急躁是指在面对一些生活上的小事时，失去了以往的沉着和冷静，而是越来越感情用事，也就是说在心理上越来越害怕失去，比从前更加的珍惜周围的一切。
四、思维迟钝
思维是人脑对于可观事实在大脑中的一种反映，它以感知觉和经验为基础，可以推测未知的事物。思维迟钝，会表现出对于突然发生的事情，束手无策，常常方寸大乱，不知道怎么处理。
五、多疑多虑
当你有衰老的迹象的时候，人在心理上就会出现一种不安，这是对衰老的恐惧，也是对未来的一种担心，因此对于自己常常会失去以往的信心，表现的多疑又多虑。
六、情绪波动大
一会被感动的哭了，一会又被逗的哈哈大笑，情绪波动较大，也就是说很难控制自己的情绪，情绪以及情感易受周围的环境所影响，喜欢回忆往事。
七、性格变得孤僻
性格变得孤僻并不是指性格发生较大的变化，而是更多时候喜欢上了一种孤独，享受一个人独处时的安静，想要远离人群，远离喧嚣。
八、对什么都不感兴趣
对原本喜欢做的事情、感兴趣的东西，都是去了原有的热情，总感觉到空虚和无聊，提不起精神，没有想要做好一件事情的动力。
九、好胜心减弱，平静的看待所有
面对竞争、面对得失，不再感到难过，更多的是一种坦然接受，仿佛失去了自己年轻时候，想要赢得一切的好胜心，现在追求的是一种平静和平淡的生活。
十、固执已见，不听取他人意见
做事情有自己的看法和想法，但是有时候喜欢钻牛角尖，总是以自己的利益为最前提，按照自己的意愿行事，不愿意接受他人的意见。
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