苏格拉底说：
' 一个拥有良好习惯的人，势必会有与众不同之处，不需要有十分出众的外表，就能让他在人群中脱颖而出。'
习惯，决定一个人的性格。
而性格，则决定一个人的命运。
好习惯才会有好风水，好风水才会有好人生。
好的习惯，会让你成为更好的自己。
咏梅凭借电影《地久天长》，成为了中国内陆，首位柏林电影节影后，并在第 32 届金鸡奖上，击败姚晨马伊琍，获得最佳女主角。
有人觉得咏梅是一匹黑马，殊不知，这背后是厚积薄发。
她 25 岁出道，49 岁才第一次出演电影女主角，这当中，有着太多常人难以想象的坚守和自律。
24 年的从业生涯中，即使是配角，咏梅也从未有过片刻放松，不管是工作还是休息，她都不曾懈怠丝毫。
咏梅总是片场最早到的一个，她在片场，除了拍戏，就是坐在机器前，看别的演员演戏，吸取经验，有时还会边看边记。
等待拍摄的期间，咏梅还会给自己安排表演课程，锻炼自己的演技，让自己始终沉浸在角色里，保持良好的状态。
除此之外，咏梅每天都会利用空余时间，打磨自己的台词功底，一遍遍的练习，直到自己满意，才会休息。
正是因为咏梅对时间的掌控，对自己的严格要求，才塑造了一个个鲜活立体的角色。
没有工作安排的期间，咏梅也不会让自己放松。
她会坚持读书和锻炼，会在看书时代入自己，思考人物，吸取经验，也会利用运动使自己保持状态，在机会来临时牢牢把握。
咏梅说：' 如果说真的有解决问题的办法，我认为，还是要不断提醒自己自律，不断地要求自己一点一点的精进，需要你自己的耐心和坚持。'
正是因为她的自我管控，才让她掌控了自己的人生，并且在不断精进自己的过程中，变成最好的自己。
如柏拉图所说：
' 自制是一种秩序，是一种对快乐和欲望的控制。'
拥有自制力的人，会保持初心，朝着正确的方向走下去。
萧伯纳说：' 自我控制，是最强者的本能。'
懂得约束自己的人，更能严于律己，自我管理，他们从来都知道，约束自己是为了成为生活中的强者。
越自律，越出众。
当你能克制所有欲望，做到自律和坚持，你会发现，自己变得越来越好。
尼采有句名言：
' 自我反省，也能成为战败后恢复力量感的一种手段。'
生活中的不如意，终究还是要回到生活中去解决。
与其抱怨，不如自我反省。
电视剧《猎场》中的郑秋冬是平民出身，心气极高。
虽起点落于后人，但他仍渴望登上顶峰。
为了赚钱，郑秋冬急于求成。
他去尼泊尔一年，走私了大量的冬虫夏草。
没想到被人举报，结果百万巨款血本无归。
后又因被人骗去传销，卷入了资本的骗局，被捕入狱。
在狱中，郑秋冬才清醒地认识到自己的错误。
他反思自己，不该急于求成而选择投机取巧，做出触犯法律的事情。
而是应该提升自己的能力，靠自己的努力，去获得自己想要的东西。
痛定思痛后，他决定改变自己。
后来，郑秋冬遇见了他的贵人刘量体。
刘量体指导郑秋冬，让他自学了人力资源管理、金融学、心理学等课程，为他出狱后找工作提供了一个非常坚实的资本。
出狱后的郑秋冬，在杭州开了一家小型的人力中介公司。
他不再幻想捷径，而是稳扎稳打，踏踏实实经营自己的事业。
公司慢慢的有了起色，他的事业越做越大，最后，终于拥有了自己的商业帝国。
海涅说：' 每一次自我审视，都会带来新的成长机会，那些不愿意自我反省的人，往往不是别人放弃了你，而是你自己放弃了自己。'
很多人在面对挫折时，只会怨天尤人，把失败归结于上天的不公，而从不在自己身上找原因。
他们自暴自弃却永远不会反思自己，因此错失了很多进步的机会。
以己为镜，方能知进退。
人生，就是不断的修炼和修正自己的成长过程。
只有不断的反省自己，方能守住内心的宁静，抛掉虚荣和浮躁，迎接生命的芳菲。
古人云：' 薄福者必刻薄，刻薄则福亦薄矣。'
想要自己有福气，最重要的一点，就是不要说尖酸的话，不要做苛刻的人。
曾国藩的弟弟曾国华多次科举未中，曾国藩也没有为此暗中帮忙。
于是曾国华就向他人抱怨，责怪曾国藩不体手足之情。
曾国华的抱怨，不仅传到了曾国藩的耳中，也传到了其他人的耳中，大家纷纷为此感到不屑，并对曾国华逐渐远离。
除此之外，曾国华还好为人师，他曾多次给曾国藩的手下或幕僚，如左宗棠、李元度等人写信，批评其过错，嘲笑其短处。
曾国藩批评他道：
' 天地间唯谦谨是载福之道，焦则满，满则倾矣。凡动口动笔，厌人之俗，嫌人之鄙，议人之短，发人之覆，皆骄也。'
只可惜，曾国华始终听不见曾国藩的告诫，依旧我行我素，喜欢发牢骚，随便议论他人，最终好友尽散，仕途也不得意。
身为一母同胞的兄弟，曾国藩的处事方式则大不相同。
曾国藩说：' 慎言乃修己第一事。' 他甚至写了一本《慎言箴》来告诫自己。
刚进入翰林院时，曾国藩春风得意。
在父亲的寿礼上，面对一位前来祝寿的好友，他夸夸其谈，得意忘形。
这引起了好友的不满，再加上曾国藩喝了点小酒，对谁都不管不顾，当即与好友吵了起来，说话难听又伤人，最终闹得不欢而散。
事后曾国藩后悔不已，他反思自己连 ' 恶言不出于口，忿言不反于身 ' 都做不到，实在不应该。
从此以后，他的一生都在践行 ' 出言谨慎 '，还把 ' 慎言 ' 写进家书，告诫后人时刻遵循，切勿忘记 ' 立身以不妄语为本 '。
俗话说：' 言多必失，祸从口出。'
真正有智慧的人，从不随便说话，越是出言谨慎，越能少生事端。
任意的夸夸其谈，不负责任的言论，必将使你失信于人，害人害己。
越慎言，越好运。
懂得话语留白，莫论人非，是一个人最好的修行。
昆图斯说：' 习惯比天性更顽固。'
对于我们来说，年轻的容颜只是昙花一现，而好的习惯却是陪伴我们一生的良师益友。
试着变得自律，让自己拥有一个更好的状态，使自己更加出众；
时常反省自己，寻找自己的错误与不足，让自己更加进步；
懂得出言谨慎，才能有高层次，大成就，为人生积攒好运。
当你拥有了这些好的生活规律，你会发现，自己会收获更多的幸福。
拥有好习性的人，必然会拥有好的风水。
人生，不拼五官，拼习惯。
作者 | 悄悄，一个热爱古典文学的北方姑娘。
主播 | 沙漠之狐，微博 @狐狸爱 CUC，公众号：笙夜时间
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