仝小林降糖方

糖尿病不能吃鸡蛋？想要血糖稳，这2物少碰 糖尿病人不能吃鸡蛋？65岁医学院士提醒：想要血糖稳，这2物少碰 65岁的仝小林，对糖尿病的研究特别深入，因为他从事糖尿病的临床工作已经四十多年了，并且，率先提出了“糖络病”这一概念，还首创了“开郁清热法”，用来给前中期的糖尿病患者治疗，很好地把中药不能单独降低血糖这个历史难题给解决了。那到底糖尿病人能不能吃鸡蛋呢？ 【糖尿病人到底能不能吃鸡蛋？】 人们之所以认为糖尿病患者不能吃鸡蛋，是因为鸡蛋中的胆固醇含量很高。确实，实验发现，一个五十克的鸡蛋，含有高达293毫克的胆固醇，因此，很多患者觉得鸡蛋不能吃，或者想吃鸡蛋的时候把蛋黄去掉。不过，鸡蛋中有很多的优质蛋白，可以调节血糖，并且，蛋黄中还有卵磷脂，它是一种强乳化剂，是能够防止脂肪和胆固醇在血管中形成堆积的，血糖高的人吃点有好处。 不过，鸡蛋不能吃的太多了，每天一个鸡蛋，就可以了，并且，煮熟后再食用，溏心蛋对身体健康无益。当然，蛋黄也要吃，不过最好两天吃掉一个鸡蛋黄，不但给身体补充了蛋白质，还给身体补充了其他营养。 【仝小林院士：想要血糖稳，这2物少碰】 1、高脂肪食物 以前，只有过年或者特殊日子的时候，我们才能吃上肉，而现在，肉这种东西，我们随时都可以吃。不过，虽然我们的生活水平提高了，但是健康却亮起了红灯。若经常吃这些高脂肪的食物，比如，五花肉，猪脸，我们的血浆是很容易变得黏稠的，脂肪也会形成堆积，此时，血栓就出现了。不但对血管不好，血糖也会变得不稳定。因此，高脂肪的食物，糖友们还是少吃为妙。 2、高碳水主食 面条，馒头，米饭，这些主食，因为容易被吸收消化，碳水含量也高，#控糖小妙招#鹤圣堂桑椹颗粒，采用黄河古道、深山野岭中的桑椹果提取而成，提取出糖转运体，打开细胞运糖大门，让血液中的“高糖”进入细胞，修复受损细胞，调控血糖，同时对心肌缺血引起的心功能紊乱、心肌损伤、或心肌梗死具有更突出的功效。