今天咱们来聊聊，怎么除掉身上的痰湿。咱们现代人已经被痰湿给吓怕了，身体不舒服了，首先想到就是有“痰湿”。
实际上不是这样的，不仅仅只有胖子才有痰湿。瘦子也会有痰湿。
中医理论认为：痰湿，是人体内津液代谢异常的产物。
作为一个中医人，如果能把痰湿病给搞明白了，那肯定就是中医高手了。
痰湿可以滞留在脏腑、经络、肢体等等各个部位。痰湿所带来的影响是多变的。痰湿临床表现，可分为湿痰、燥痰、寒痰、热痰、风痰等等。
为了去除掉痰湿，中医有很多办法。今天我要讲的，就是中医除湿办法中的一个，叫做燥湿化痰。我燥湿化痰里面的有一个代表方剂，这就是二陈汤。
说方子之前，我们先来看一种体内痰湿症。
其一，平时爱咳嗽，痰多，痰色白，量大，而且容易咳出声。不像有的人，根本咳不出来。
其二，常常感觉食欲不振，恶心，想吐。
其三，常觉胸膈部胀满，肚子胀，。
其四，肢体感觉较重，四肢似乎没有力气。
其五，头晕，心悸。就是脑袋经常晕乎一下，或者心头常觉慌乱。
其六，舌苔白而腻。
那么这些症状怎么来的呢？
痰湿阻遏中焦，导致胃气上行，所以恶心、感觉想吐，食欲不振。中焦气滞，所以感觉腹胀。痰湿上泛于肺，于是就会多痰，痰量大而色白。痰湿充斥四肢，脾不能主四肢肌肉，所以我们就会感觉乏力。痰湿上泛头部，阻遏清阳，或者水气凌心，所以我们就会心悸、头晕。
这个就是湿痰的症了。它的形成，和脾阳不足、脾虚失运有关系。
我们现代人，生活不规律，容易伤脾气，饮食无度，所以损伤脾胃之阳气。因此这个和我们现代人的关系最密切。
为什么这个方剂叫二陈汤呢？
原因是，里面的橘红和半夏，都是越陈越好，保存的时间越长药效越好，故而叫做二陈汤。
二陈汤，配伍如下：
茯苓9克，炙甘草4.5克、橘红、半夏各15克，这是主要的四味中药。服用的时候，有一点小小的加减，乌梅1枚，生姜7片，水煎服。
这个配伍有什么道理呢？
茯苓甘淡渗利，可以利水，它通过利水的方式，把水湿化散掉。半夏，辛温而燥，可以除湿。同时，半夏还能降逆止呕，对于胃气不降导致的恶心欲呕有治疗作用。橘红，性燥，符合燥湿化痰的要求，另一方面，橘红行气，能化痰。
为什么后面又要加入生姜和乌梅呢？
生姜，不仅可以除湿，还能降逆止呕，助半夏之功。乌梅起到收敛，把痰湿收敛一下，然后再除掉它们。这就好比说抓坏蛋，把歹徒聚集到一起，然后一网打尽。这就比他们分散开，然后分头去抓捕要方便得多。
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