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吃完土豆后要当心,切忌碰一物,很多人却忽略了,值得分享给家人
木竹小屋
>《相克食物》
2021.10.24
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吃完土豆后要当心,切忌碰一物,很多人却忽略了,值得分享给家人
土豆是我们常吃的食物,土豆又称地蛋、马铃薯、洋山芋等名称,它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素,常吃土豆好处多,具有祛脂降压、美容养颜、提高免疫力等功效。
在生活中,刚吃完土豆后不要立马再吃柿子或者刚吃完柿子不要立马再吃土豆,这2种食物一起吃的话会导致人们消化不良症状,对食物的排除,还对健康造成不利,你可知?
你们喜欢吃土豆吗?
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