伤暑·阴暑

夏季六气之中暑气当令。阴暑，即暑天的时候，人体外卫之皮毛、肌肉腠理疏松，睡眠或者午休之时或因吹风纳凉、室内空调温度偏、劳作或运动后立即用冷水浇头冲身等等，风寒之邪趁机深入腠理，寒性收引，皮毛、肌腠闭塞，出现无汗畏寒、身痛、神疲乏力；或者贪食冷饮，寒邪直入肠胃，突发腹痛、腹泻、乏力、头昏等不适；暑天体内阳气本虚，故阴暑伤人更为甚，如有上述症状，应忌服绿豆、西瓜等生冷凉性食物；轻者服用藿香正气水、可通过刮痧、拔罐等经络治疗，症状偏重，影响生活质量时，建议及时就诊。