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《非暴力沟通》第五讲

1

今日重点

今天是我们一起努力成长学习的第 19 天,也是我们的复习课,同学们可以根据导图内容重新复习课程,迎接明天的小测试。

2

拓展案例

今天的课程给大家提供了可以立马用起来的观点,也配合了生活中的小案例,帮助大家更好地理解和运用哦。

01

观点

在表达感谢时,要走心,说明自已的心情和感受,让对方真正感受我们的感激。

案例

02

正确表达感激和感谢

在上一季度的绩效评比中,小陈表现突出,获得了集团第三名,受到公司总经理的嘉许。于是在部门例会上,主管表扬了小陈,说:“小陈在这次绩效评比中表现不错,以后也要加油啊!”

从这句话里小陈感受到,领导不过是希望自已以后多为部门出力而已。

但如果主管这样表达对小陈的赞扬,效果就会大不一样:“小陈在上个月的绩效考核中,取得了集团第三的好成绩,还得到了总经理的表扬,为部门争了光,我为有这样的下属而感到自豪!谢谢你给部门带来的荣誉!”

在这个表达中,“绩效第三名”是小陈做的具体事情,“受到总经理表扬、为部门争光”是主管希望部门工作突出的需求得到了满足,而自豪和感谢则表达了自已的心情与感受。

3

今日正能量

人们彼此之间的沟通当中。一个人,如果善于应用语言,那就如同为自己开启了一扇,迎接光明与友爱的窗户;反之,就如同在自己与他人的沟通之间,建起了一堵高墙。

希望我们都能打开一扇窗,拆掉一堵墙。

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