对父母健康长寿大有帮助的两个中成药丸

人的一生，除了天灾人祸外，无外乎要经历生、长、壮、老、已5个阶段。有的人活到四五十岁就寿终正寝，有的人八九十岁甚至百岁高龄还能下地劳动。为什么人与人之间有这么大的差别呢？除了先天遗传外，和后天养生也有很大关系。一个人，前半生就像在上坡，后半生像是在下坡。如果你一不留神，一脚踏入了陡坡或悬崖，那么你可能一下子就滑下去了。抗衰老的方法，就是让后半生的坡变缓一些，这样就能长寿。

抗衰老的方法很多，这里给大家推荐一位老中医经常使用的两个抗衰老、延年益寿的中成药。

中年后每月用随身灸灸足三里穴10天。每穴灸半小时，如果足三里穴没有温热感，可加灸半小时，灸后用凡士林擦红晕处，如发泡，待结痂痊愈再灸。

足三里穴位位置：足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。我们在寻找穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

足三里穴可以治疗消化器官疾病、牙痛、头痛、呼吸器官疾病、神经痛、鼻部疾病、心脏病、食欲不振、便痢、腹部胀满、胃下垂、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。除此之外，它还对腰酸背痛、更年期综合症等有很好的改善作用。四总穴说“腰背委中求，肚腹三里留”，意思是说足三里是治疗整个腹部疾病的一个重要穴位。配其他穴位可以治疗很多疾病。历代针灸医家都把足三里穴作为一个长寿穴用于保健身体。有人说，不和不灸足三里穴的人交往，可见足三里穴是多么重要。日本人对足三里穴也是极为重视。

中成药中有两个药丸，一个是补中益气丸专补脾胃，一个是六味地黄丸专门补肾，前者补后天，后者补先天。先天的肾气强大，后天脾胃功能好，整个人基本上就不怎么有病了。但是，要想先天之源源远流长，还有赖后天的补充。

六味地黄丸为补益剂，具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。补中益气丸补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泻泄，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。在中医师指导下服用。

所以这两个药丸，在调理好胃口的情况下，经常服用，可谓珠联璧合，相得益彰。这两种药如果给腰酸腿沉、虚乏无力的老人当保健品，一般按说明吃3-6个月即可。通畅情况下，早上吃补中益气丸，晚上吃六味地黄丸（易口渴的可换成麦味地黄丸），其功效是“白金”“素”“钙”等无法相比的。