你是不是患有多年腰腿痛,总也看不好,那就快来看看这篇文章吧!
我们的老祖宗早就说过:痛则不通,通则不痛。腰腿疼的原因可能是多种多样的,但是归根到底是由于气血运行不畅而造成。我们人体大腿上有一个神秘的穴位——伏兔穴,是足阳明胃经上的穴位。刺激伏兔穴能加强气血的运行,让腰部的神经经络得到濡养,这样就能够马上解除疼痛。
伏兔穴的位置取穴方法:
用手掌的掌跟对准膝盖的髌骨底下,中指的底下位置就是伏兔穴。(股前外侧,髌底上六寸,髌前上赫与髌底外侧线端的连线上)
那么怎么利用这个神奇的穴位呢?很简单,用拳头直接敲打伏兔穴即可,最好用拳头的小指头那一面敲打,因为小指头上面有个后溪穴,而后溪穴也是治疗颈肩腰腿痛的一个奇穴,这样,就可一举两得,每次敲打36下就可以了。
另外就是,敲打伏兔穴要跪着敲打,为什么呢?因为站着,这个穴就找不到了,必须跪着,伏兔穴才会出现,用特定的姿势,来取这个特定的穴位,这样才会出现效果。
你还在为腰腿疼痛发愁吗?快来试试敲打伏兔穴吧!
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