大便细如铅笔，需提防肠癌侵袭！

什么鬼？拉大便居然和铅笔一样细！！！吓死宝宝了。

究竟是什么导致了大便变细如铅笔？

1、痔疮引发的：

考虑与痔疮有关，戒烟酒，不能熬夜，多运动。多吃水果蔬菜，最好是适度的锻炼。

2、直肠息肉

泛指直肠粘膜表面向肠腔内突出的隆起性病变，包括有腺瘤、炎症性息肉及淋巴性息肉等。肠息肉可引起便血、便秘及大便变形等症状，正常圆柱形的粪便在肠腔内遭到息肉挤压，形状变细或变扁，时而附有血痕。肠息肉不仅会导致大便不成形，还可能引起排便时间、次数的改变，出现腹泻和便秘反复交替的情况。

3、直肠癌

40岁以上人群发病较多。早期症状不明显。直肠癌患者大便常伴有血液和粘液，日常排便习惯发生改变，腹泻和便秘反复交替出现；大便次数增多，形状变细呈铅笔状，肛门及其周围常有刺激症状，常有便意、里急后重之感。直肠癌患者还可出现全身症状，如短期内出现明显消瘦、贫血等。

非病理性原因：

1、 饮食习惯：饮食不规律、食物不耐受、进食过多、消化不良、胃动力不足等，都可引起排便次数增多，大便不成形或呈细条状。

2 、精神因素：工作、生活压力过大、焦虑、精神长期过度紧张或抑郁症等不良情绪也都可能导致大便不成形或变细。

积极预防肠癌，让大便'现出真身'

1、 防止便秘，保持排便通畅：便秘会使粪便经常停留于大肠，对肠黏膜产生不良的刺激性作用，产生炎症，存在诱发肠癌的危险。

2 、调整饮食：养成规律良好的饮食习惯，不偏食、挑食，不宜长期高脂肪、高蛋白饮食，要多吃些富含维生素和纤维素的新鲜瓜果蔬菜，如大蒜、胡萝卜、洋葱等都是很不错的选择。

3 、积极防治肛肠病：应及时有效地防治痔疮、肠息肉、肛瘘及肠炎等肛肠疾病，以减少恶变成癌的几率，守卫健康。

好的习惯预防肛肠疾病

1、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物；

2、吃饭宜定时定量、少食多餐每一顿都不宜吃得过饱尤其是下午和晚上；

3、注意生活规律保证充足睡眠；

4、多做室外运动强健的体质才是降的基础。