“一分钟先生”又叫做“快枪手”就是我们医学上面说的“早泄”很多人都对这个不以为然,也有人对自己的症状难以启齿。常言道“药补不如食补”,下面小编就来扒一扒食补的窍门!
元精芝泡茶
原料:元精芝5克、枸杞8-10粒
做法:将二种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。
连用7天为一个周期,连用7天后,停用7天,即每个月只用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。
山楂
山楂又叫做山里红,果实酸甜可口,山楂中含有大量的维生素C,这个量有多大呢?山楂中维生素C的含量是橙子的三倍。并且含有钙、镁等微量元素。维生素C对性功能的恢复起到了积极的作用。
海参补肾益精
性温,味咸,能补肾益精。对心肾不交,阴虚火旺的遗精早泄者,成为适宜。
西红柿
西红柿又叫番茄中国各地普遍种植,但是未成熟的西红柿吃了有可能会食物中毒。西红柿中含有丰富的维生素C,并且能够清热止咳,能够起到抗衰老的作用,对早泄的症状也有一定的缓解作用。
除了在吃上合理搭配食物下功夫外,还要做一些合理运动。女人靠保养,男人靠锻炼。运动可以强健体魄,使精力旺盛。
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