智力不都是天生的，父母学会这7点，孩子不聪明都难！

相信每个父母都想拥有伶俐聪明的孩子，但不是每个孩子都表现的十分好，笨头笨脑的孩子也有很多，爸爸妈妈不要急，从小开始锻炼孩子的大脑，想不聪明都难！

1.喂母乳

母乳被污染的机会较少，用自己的乳汁喂婴儿，不仅可以密切母子关系，而且有利于婴儿早期的智力发育，使婴儿更健康更聪明。

2.吃早餐

许多家庭平日太忙，周末就一直休息，早饭也会省了不做。但是早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中，从而反应迟钝。

所以，一定要让孩子养成从小吃早饭的好习惯。

3.养成阅读习惯

父母应该根据孩子的情况为他们选择合适的书籍，养成阅读的好习惯，这可以开阔孩子的知识层面，培养孩子的综合分析能力，对孩子的成长是有帮助的。

4.远离垃圾食品

新研究发现，那些饮食健康的孩子要比老吃垃圾食品的同龄人聪明。所以，家长应该注意孩子的饮食问题，多吃一些健康的食物，增强孩子的记忆力、注意力、分析力等等。

5.玩智力游戏

可以从小让孩子玩一些智力游戏，比如：数独游戏、填字游戏、猜谜游戏，这些游戏可以训练孩子的大脑，锻炼孩子的思维灵活度。

6.控制孩子饮食

小孩子一般对饱饿没有太大的概念，看到好吃的就会上去尝几口，所以，父母一定要注意控制孩子的饮食，不要暴饮暴食。

因为贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能，长期如此，就会导致儿童健忘，甚至使大脑过早衰老，影响智力发育。

7.睡眠充足

儿童器官稚嫩，容易产生疲劳，父母应该尽可能保证孩子拥有良好的睡眠，只要孩子睡得好，大脑得到充分休息，才有可能增强孩子的智力。

父母应该在平时多注重孩子的这些方面，要提升孩子的智力，以上七个点父母都记住了吗？

我是嘟嘟妈，目前是两个孩子的母亲。在育儿方面，有丰富的经验！

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