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胃病常吃这些食物,才是治疗胃病的最好药物

现代人生活节奏快、工作忙,时常导致饮食不规律从而引起胃病。胃病患者最需要注意的就是吃这方面,那么胃病该吃什么好呢?

1、水果--- 金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃

此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少,觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。

2、粥---小米山药百合粥

小米山药百合粥就可以有效健脾养胃,缓解胃痛胃酸等症状,长期吃还能够治疗消化不良,安神益心,延缓衰老,特别适宜肠胃不好的人食用,比那些昂贵的保健品有效安全的多。

3、胃病要留意忌嘴

不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

胃病三分靠治七分靠养,只有健康的饮食和作息时间,才是治疗胃病的最好药物。

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