艾灸是中医常见的一种疗法,是点燃用艾叶制成的艾柱、艾条,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。临床中常用艾灸治疗一些妇科疾病,如月经不调,痛经、宫寒、等症;也常用于治疗颈椎病、关节炎、肩周炎等骨关节疾病。艾灸治百病!但吸入艾烟对身体有没有害处?
“无烟不成艾,无火不成灸”,艾灸的过程中会产生艾烟,有人说艾烟对身体有益,也有说对身体有害,那吸入艾烟到底对身体有没有害处?
艾烟里面除了包含艾精油,还含有粉尘颗粒物、一氧化碳等成份。艾精油挥发后产生香味,称为‘艾香’,艾香是一种特殊香味,古人认为其可辟邪,现代研究认为艾精油含有几十种对人体有益的物质,能对人体各个系统产生良好的治疗作用,同时能够杀菌消毒从而清洁空气,预防感冒。
艾烟中产生的粉尘颗粒物、一氧化碳,长期吸入对身体有害,尤其是使用艾绒比例低的艾柱条,会产生大量烟雾,粉尘和一氧化碳浓度含量比较高,对人体危害大;在做艾灸时应选择艾绒比例较高的艾柱,以50:1为佳,艾柱的品质也决定着艾灸的效果。
少量吸入艾烟对身体无害,但若长期吸入危害巨大!
少量吸入艾烟,挥发的艾精油会人体起到治疗和保健的作用,但是长期吸入艾烟,艾烟中的粉尘等有毒物质会危害人体肺部,曾经有一对给人艾灸的夫妇,用艾灸治好了无数病人,但是夫妇俩双双死于肺癌,应该和长期受艾烟熏灼吸入大量有害物质有很大关系。
我们在做艾灸时,应尽量选择具备排烟系统的艾灸馆,艾柱条多使用黄金艾柱;家庭中我们自己做艾灸,可以选择使用无烟艾灸包,无烟艾灸包具备三层过滤功能,可以过滤艾烟的粉尘及有害物质,艾香可以透过无烟包,对身体起保健作用,做到只闻艾香不见艾烟。
无烟艾灸包使用方法
把艾柱条插入艾灸盒中,点燃艾柱,合上艾灸盒,放入无烟包中,拉上拉链,随时随地做艾灸,享受艾灸健康生活。
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