艾灸是中医常见的一种疗法，是点燃用艾叶制成的艾柱、艾条，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。临床中常用艾灸治疗一些妇科疾病，如月经不调，痛经、宫寒、等症；也常用于治疗颈椎病、关节炎、肩周炎等骨关节疾病。艾灸治百病！但吸入艾烟对身体有没有害处？
“无烟不成艾，无火不成灸”，艾灸的过程中会产生艾烟，有人说艾烟对身体有益，也有说对身体有害，那吸入艾烟到底对身体有没有害处？
艾烟里面除了包含艾精油，还含有粉尘颗粒物、一氧化碳等成份。艾精油挥发后产生香味，称为‘艾香’，艾香是一种特殊香味，古人认为其可辟邪，现代研究认为艾精油含有几十种对人体有益的物质，能对人体各个系统产生良好的治疗作用，同时能够杀菌消毒从而清洁空气，预防感冒。
艾烟中产生的粉尘颗粒物、一氧化碳，长期吸入对身体有害，尤其是使用艾绒比例低的艾柱条，会产生大量烟雾，粉尘和一氧化碳浓度含量比较高，对人体危害大；在做艾灸时应选择艾绒比例较高的艾柱，以50:1为佳，艾柱的品质也决定着艾灸的效果。
少量吸入艾烟对身体无害，但若长期吸入危害巨大!
少量吸入艾烟，挥发的艾精油会人体起到治疗和保健的作用，但是长期吸入艾烟，艾烟中的粉尘等有毒物质会危害人体肺部，曾经有一对给人艾灸的夫妇，用艾灸治好了无数病人，但是夫妇俩双双死于肺癌，应该和长期受艾烟熏灼吸入大量有害物质有很大关系。
我们在做艾灸时，应尽量选择具备排烟系统的艾灸馆，艾柱条多使用黄金艾柱；家庭中我们自己做艾灸，可以选择使用无烟艾灸包，无烟艾灸包具备三层过滤功能，可以过滤艾烟的粉尘及有害物质，艾香可以透过无烟包，对身体起保健作用，做到只闻艾香不见艾烟。
无烟艾灸包使用方法
把艾柱条插入艾灸盒中，点燃艾柱，合上艾灸盒，放入无烟包中，拉上拉链，随时随地做艾灸，享受艾灸健康生活。
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