肠道菌群失调的症状

一般来说，短期便秘对人体的影响不大，但便秘长期得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时排除，就会对人体产生不良影响。然后人为什么会放屁？因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。 饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。