功夫之道之双节棍 阻指转棍

应小伙伴的要求，今天再为大家讲解下双节棍 阻指转棍动作

阻指转棍：

基础动作： 1.腰间45度 斜扫这是下个动作的基础

2.腰间45度平圆扫这是转棍的路径

3.转棍分解：缠指过背翻腕，最后一抓，转棍成功

缠指说明：缠指时机是在 棍有腰侧到体前后的一瞬间

过背说明：过背打到虎口，注意过背后要脱掉缠指，过背不脱指 会卡手的

右手翻腕时 方向向右

抓到后顺势拉倒腰间

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