新冠抗原检测阳性，刮这里两小时后转阴

灸友会第556期

奇文共欣赏，疑义相与析

什么……刮痧提高免疫力这么快吗？有什么诀窍？

随着疫情的开放，全国各地感染的人数越来越多，提高免疫力是我们每个人必须重视的，再加上现代人长期伏案工作，整天手机电脑不离手，网上流行的一个段子：从前不离不弃是夫妻，现在不离不弃是手机，一机在手，天长地久，机不在手，魂都没有；熬夜、胡吃海塞、冰冻饮食、夏季空调、不健康饮食、不运动、常年各种药品等等，长期这样的状态就会导致气机瘀滞的病态存在。

一：扩胸运动，夹脊

阳光明媚的日子，走出房间，在阳光下做做扩胸运动夹夹脊，打开心胸，消除伏案工作、玩手机电脑的不良气机状态。

体力强，还可以做做俯卧撑，可以做单杠、双杠，这样也能把经脉疏通开。

刮痧是把经络里面的「离经之血」清理出去，是不是变相的疏通了经络，甚至拓宽了经络？现在常见的高血压就是因为血管里面垃圾太多，导致血流速跟不上，需要用降压药扩展血管。

有人会问，拓宽经脉有什么作用呢？

答：比如现在的网络，也在不断升级，从2G到3G到4G，再到现在的5G时代。

因为只有这样信号覆盖面才广，流量越来越大，速度越来越快，才不会因下载一个电影、打个游戏，就让人等得心急火燎的。 

现在大家知道现代人为什么普遍容易心急火燎吗？因为现在这个时代普遍追求速度吗？当然这或许只是个外因，有一定影响；

但真正的内因是人体的管道脉络变狭窄了，河狭水就会急，道路如果堵塞，人开车就会着急，人体血脉管道变狭窄堵塞，也会容易得高血压、烦躁、焦虑症。

二、刮痧的意义

我接待的每一个人都运用刮痧方法，每周刮痧一次，10次一个疗程，收到最多的反馈是以前三天两头一受寒就感冒咳嗽，连续刮痧三到五次以后，明显免疫力就提升很多，不容易受风，后背心不容易怕冷，也不容易被人传染感冒了。

为什么要一周刮痧一次呢？刮痧有一个诀窍，就是不能带痧刮痧，也就是痧没有消退之前，这个出痧的地方不能再刮痧。痧没有消退，就说明这个局部还有良性的弱刺激，这个时候刮痧，只会对皮肤造成损害，既伤肌肤又不利于疾病的康复。所以一周如果痧没有消退可以延后几天再进行刮痧。

人体内有一个器官叫胸腺？脖子下面有两个突起的骨头，是锁骨。胸腺就在左右锁骨下方大概四横指宽的地方，可用指尖轻按附近的皮肤，会找到一个约一个指甲大小的地方，有点胀胀或酸酸的感觉，那就是了。

三、胸腺的功能

产生T淋巴细胞：产生和分泌胸腺等激素类物质。

如何提高免疫力：体外补充胸腺肽；砭治。

刮痧方案一般从经络和投影部位两方面入手。如肺部问题，肺癌、痰证、顽固性咳嗽，刮肺的投影区至云门、中府，肋骨及缝隙全部刮到（乳头禁刮）。又如心脏问题，心肌缺血、胸闷、心包积液、心率不齐、心慌、气短、心前区疼痛、等，就刮心脏投影区。

找到胸腺后，用一个食指或者中指指腹按压它，不用太用力，只要有被压迫的感觉即可。按几下休息几秒，一天按几个回合，就能刺激它正常分泌腺体，提升我们自体免疫力。

胸腺是一个重要的淋巴器官，有主管人体免疫机制的重要功用。胸腺会随着年龄的增长逐渐退缩，到老年又回缩到10—15克。所以，老年期免疫力和应变力均有所降低。

四、胸腺与T细胞的关系

每天像军队巡逻兵一样，不断巡视我们全身产生的癌细胞，正常人每天会产生3000个癌细胞，也就是“正气存内，邪不可干”里的正气之一。激活T细胞，护住正气。

胸腺能产生T淋巴细胞、分泌胸腺素（也称胸腺肽）、促胸腺生成素等具有激素作用的活性物质；其中胸腺肽可以促使来自骨髓的淋巴干细胞分化、发育为成熟的T淋巴细胞（T细胞）；

五、T细胞的作用

围攻癌细胞，护住正气，免疫力提高

临床上也有应用胸腺肽（体外补充）治疗多种自身免疫性疾病，合成的胸腺肽效果一般。

曾经看过赵德贵先生写的《丹田纵横探》里面提到一个概念叫「神室」。书中讲神室藏神，「神居肺之下，心之上」，「肺第三叶间，魂魄所栖息也」。又指出它是「圣胎所结之地」，「居肺下一寸三分」。

神室既然在「肺之下，心之上」和「肺下一寸三分」，我们不妨用经穴来定其位。任脉有个穴位叫华盖，中医基础讲肺为华盖，所以华盖穴对应我们的肺。而玉堂穴对应我们的心，它在膻中穴往上一寸六分，大概比一个拇指的宽度多点。

两穴之间为紫宫穴，在紫宫穴旁有个神藏穴，它属于足少阴肾经，这个部位的内部就是神室。

按现代生理学来看，神室所在的位置正是胸腺的位置。

六、温馨提示

胸腺刮痧手法一定要轻柔，因为这里不论男女都是皮包骨，所以请一定手下留情。另外如果女性刮的时候，需要注意，胸部有不明包块不可以直接刮局部，乳头乳晕禁刮。

下图为新冠抗原检测为阳性，立刻刮痧胸腺，大概2小时后测试，结果为专阴。