腹胀腹泻真苦恼,别急,这几个穴位可以治疗!
足太阴脾经从大脚趾末端开始,沿腿内侧上行进入腹部,连属于脾,络于胃,通过膈肌,走在食管旁边,连舌根,终止于舌下。
足太阴脾经首穴为隐白,末穴为大包,一侧为21穴,左右两侧共42穴。11穴分布在下肢内侧面,如太白、公孙、商丘、三阴交;10穴分布在侧胸腹部,如府舍、腹结、大横。
腹胀、大便黏不成形,都是脾功能失调的表现,可以按压太白、公孙、商丘穴,能够祛除湿气。此外,脾经的穴位还可用来治疗妇科病,月经过多或过少,出现更年期症候群,可以多揉三阴交穴,具有健脾生血、调补肝肾的功效。
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