按压足太阴脾经，湿气一扫光

  腹胀腹泻真苦恼，别急，这几个穴位可以治疗！

  足太阴脾经从大脚趾末端开始，沿腿内侧上行进入腹部，连属于脾，络于胃，通过膈肌，走在食管旁边，连舌根，终止于舌下。

  足太阴脾经首穴为隐白，末穴为大包，一侧为21穴，左右两侧共42穴。11穴分布在下肢内侧面，如太白、公孙、商丘、三阴交；10穴分布在侧胸腹部，如府舍、腹结、大横。

  腹胀、大便黏不成形，都是脾功能失调的表现，可以按压太白、公孙、商丘穴，能够祛除湿气。此外，脾经的穴位还可用来治疗妇科病，月经过多或过少，出现更年期症候群，可以多揉三阴交穴，具有健脾生血、调补肝肾的功效。