牛油果豆松三明治

(2011-10-14 17:39:26)

体验素食生活，营造健康人生，牛油果豆松三明治---美味营养方便是素食菜谱大全中面点类别中的做法，如何才能把一道牛油果豆松三明治---美味营养方便做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看小白提供的精彩制作方法吧！

　　

       昨天有位素友说希望多出点小点心的菜谱~

　　今天就来一个简易营养无敌美味的素三明治

　　原料：切片面包（无蛋奶）   牛油果   豆松（就是素肉松）

　　调料：盐  黑胡椒粉  柔和型黄芥末酱（用的是宜家的，无蛋奶，无五辛）

　　

        做法：1：面包切掉边（不要扔哦，顺手就塞嘴里吃掉了）

　　2：牛油果捣成泥加盐，黑胡椒粉拌匀

　　3：将牛油果泥涂抹在一片面包上，然后覆盖上另一片

　　4：再涂上法式芥末酱，撒上豆松，盖上最后一片面包。切成合适大小即可

　　不习惯叫素肉松，明明是大豆做的嘛，干脆叫豆松好了~

　　用石臼将牛油果捣成泥~