学会10个聆听技巧

以下这些聆听技巧，无论是否佩戴助听器，对所有的听力损失人士几乎都适合。

（一）听损人士可以这样做

1、适当地改变生活方式，以求安静及避免噪声环境。

2、将听力好的耳朵靠近讲话的人。

3、在需要对话的时候，尽量降低收音机或者电视的声音。

4、如果有可能，尽量坐得离说话者近一点。

5、在跟别人聚会的时候，尽量跟一个愿意给您解释、提供帮助的人，以更好地理解聚会内容。

6、参加会议的时候，尽量找一个容易聆听的好位置。

7、最好能够在谈话时，多留意讲话者的口型和动作。

8、在讲话时，尽量放轻松一点，不用太紧张。

9、对没有听清楚的地方，可以向讲话者提出询问或者请求他再说一次。

10、最好提前预备谈话主体，会议内容或者准备好纸笔，以便做书面上的交流。

（二）供家庭成员和亲朋好友使用的技巧

1、在讲话的时候，站在面部对着光线的方向，不要让光线直接照射在听损人士的眼睛上。

2、尽量与听损人士面对面地交流。

3、说话的时候，不要遮住脸部，以便能够让听损认识注意到您的面部表情和动作。

4、说话者应该与听损人士站在同一水平高度，听损人士站着，说话者站着；听损人士坐着，说话者也应该坐着。

5、说话时，请提醒听损人士注意上下文内容。

6、说话的速度可以稍微慢一点，但是不要太慢；口齿要清晰，但是要避免叫喊。

7、说话者和听话者尽量同处在一个地方。

8、事先告知谈话内容，并围绕主体进行交流。

9、确保听损人士能够听懂谈话内容。

10、跟听损人士谈话时，要多多鼓励，让他们放松一下，这样可以让谈话更加容易。

（三）改善聆听环境的技巧

1、在外面吃饭的时候，最好是找不要太吵的地方，这样说话比较容易点。

2、房间里面放一些软质的家具，可以减少回声。

3、对房间的墙和地面用软性材料进行表面处理，可以减少回声和冲击性噪声。

4、将电话放到方便接听的地方。

5、避免室外的噪声。