1、吃多了难受、打嗝、反酸、消化不良——保和丸（消食，导滞，和胃。用于积食，腹胀，吃多难受，舌红苔黄，不爱吃饭，打嗝，反酸等。）
2、吃多了腹胀、全身乏力、动不动就反胃——香砂六君丸（益气健脾、和胃。用于脾虚气滞所致的早上痰多，吃多腹胀，湿气重，乏力，大便不成形，消化不良，打嗝，饭量小。）
3、吃的少、拉肚子、排便总是软的不成形，粘马桶——参苓白术丸（健脾、益气。全身乏力，湿气重，气虚，腹胀，四肢沉重，吃得少，便溏。）
4、怕冷、一着凉就肚子疼、吃不下东西——黄芪建中丸（补气散寒，健胃和中。用于脾胃虚寒所致的肚子疼、按摩后或者吃东西后好转，身体虚弱。）
5、手脚冰凉、吃凉的就拉肚子——附子理中丸（驱寒温阳、健脾补气。用于脾胃虚寒所致的手脚冰凉，吃了不消化，吃凉就腹泻，全身乏力，呕吐，肚子冷痛。）
6、爱出汗、吃多了难受、胃里坠着疼——补中益气丸（调补脾胃、益气升阳、甘温除热。用于脾胃虚弱、中气下所致的爱出汗，乏力，胃下垂，吃多难受，腹胀，吃得少。）
7、小儿积食、不想吃饭、反酸——健胃消食片（健胃消食。用于脾胃虚弱所致的积食，有酸味，不想吃饭，腹胀，消化不良，口臭，舌苔白等，一般用于小儿。
8、吃东西不消化、有屁放不出来——健脾丸（健脾消食。用于脾胃食积所致的吃得少难消化，身体乏力，放屁就舒服，舌淡苔白。）
9、失眠多梦、恶心呕吐——人参健脾丸（健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的身体虚弱，消化不良，乏力便溏，失眠多梦，恶心呕吐。
最后，给脾胃不好、消化不良的人3个建议：
1、多吃含有益生菌的食物，比如发酵过的东西，豆豉、奶酪、泡菜等；
2、饭后不要平躺，要去散步15~30分钟；
3、远离胀气的东西：比如碳酸饮料、洋葱、黄豆、红薯、土豆等。
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