【养生】咳嗽、痰多、咯白痰？看名老中医如何巧用贴敷，药到病除！

三伏贴

在上个世纪50年代，一位三十多岁的年轻大夫参与研发了一个特别项目，周恩来总理先后6次接见研发人员，对这个事情非常关注，而这个项目让中国数千万患者受益，并成为现在大家特别熟悉的一种中医治疗方法。这种方法就是冬病夏治三伏贴。《养生堂》请到了冬病夏治发明人之一，88岁的国家级名老中医田从豁，与大家分享他的治病养生经验。

巧用贴敷，药到病除

田老是我国著名针灸专家，内病外治大师，临床上针法、药法、灸法、贴敷多法并用，灵活选择。田老告诉我们，贴敷用对也能手到病除。比如老年人把大蒜捣碎，贴敷在足三里的位置，就有很好的养生保健功效。

【取穴方法】足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。取穴时坐在凳子上，将小腿垂直悬挂，摸到膝眼的凹陷处，四个手指并拢，将食指放在膝眼处，小指对应的地方就是“足三里”。

【功效】经常艾灸或按压或贴敷足三里，可以增强人体的免疫力、补中益气、通经活络。

田老告诉我们，大蒜捣碎贴敷内关穴可以治疗恶心、呕吐、打嗝。

名老中医保健方—消喘膏

田老在1956年的时候，作为主要参与人员研制了消喘膏，这个方子原本用于冬病夏治，治疗慢性气管炎、哮喘、过敏性鼻炎。而田老在日常使用时发现，如果感觉最近咳嗽、痰多、咯白痰，也可以用这个贴敷方法来辅助治疗。

甘遂——味苦、甘，大寒，有毒。有“下五水，散膀胱留热，皮中痞，热气肿满”的功效。

白芥子——味辛气温，有“去冷气，安五脏，逐膜隔之痰”的功效。田老提醒，白芥子有一定的刺激性，贴的时间长了或者炒的半生不熟容易起泡。

△调好的糊捏成小丸子

制作好消喘膏后，找到肺俞穴、心俞穴、膈腧穴共六个地方。

△如何找准穴位小视频

最后进行贴敷，将制作好的消喘膏放到三伏贴（药店可买到）中间，压扁均匀，贴到刚才找到的穴位。

【专家提醒】

①在贴的过程中，出现任何不适就要马上撕下来。

②首次贴敷以三小时为宜，如没有不适感，以后的贴敷时间可以延长到6小时。

③完成贴敷后，撕下来如果发现有很小的水泡，这个一般可以慢慢吸收掉，如果发现水泡有黄豆粒大小，建议去医院找医生帮忙处理一下。

④两岁以下小孩及孕妇，还有阴虚阳亢之人不宜采用这种方法。

关节三针

田老在治疗关节疾病的时候，有个经验取穴法——关节三针。在节目现场，有一位78岁的观众，有膝盖痛的问题。田老在观众的内膝眼、外膝眼、鹤顶三个穴位扎针，15分钟后，观众感到膝盖疼痛感明显减轻，双腿轻松许多。田老告诉我们，这三个穴位就是膝关节的关节三针。

△找内膝眼、外膝眼、鹤顶三个穴位小视频

在内膝眼、外膝眼、鹤顶穴三个穴位做温和灸，每个穴位5分钟，可以改善膝关节的疼痛，很适合老年人在家操作。也可以用灸盒灸这三个穴位，做15分钟到20分钟。平常也可以自己揉揉这些穴位。

节目中，田老还给这位观众的百会穴、四神聪穴位以及大椎穴扎针，促进头部血液循环，解决白发问题。

  专家出诊信息  

田从豁

广安门医院特需门诊

周五上午

杨 涛

广安门医院针灸科

周一、周四上午

林 海

广安门医院脑病科

周一、周二、周五上午

周三、周四下午

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。