如果说，有人能坚持77年点米未进、滴水不沾，仍能活蹦乱跳，有说有笑，恐怕大部分人都会不屑一顾。但如果说，这个人是一个印度的瑜伽大师，想必不少人都会对他报以“敬畏”的目光。毕竟印度这块土地，奇闻轶事实在不少，招惹不起。那么，这位“大师”究竟是何许人也？他养生的背后，究竟有没有什么奥秘呢？
这位大师叫做杰尼，年龄有90岁了，实在是高寿。不过这位大师却是鹤发童颜，精神头十足。据他所说，这些都要归功于他修习的“瑜伽术”。
杰尼大师自称，自己的瑜伽术已经大成，活到了这么大的岁数，却从来没有吃过饭、喝过水，而且持续时间甚至长达77年之久，看得人瞠目结舌，啧啧称奇。
不得不说，像这种不吃不喝，还能长寿并保持精力的办法，虽然看起来怪诞离奇，但却总有些痴迷所谓“修仙”的人，能搬出一套又一套的“歪理”来解释此事。那么，这不吃不喝，究竟被他们说得有“多好”呢？
众所周知，人体的运行必须需要吃饭、喝水。而负责将这些东西转化成营养的，自然就是我们的五脏六腑。也就是从外界摄入营养物质。五脏六腑将食物和水分中的营养汲取出来后，再把剩下的渣滓，与无法吸收的部分排出体外。
接下来就是这些所谓“修仙之人“的“理论”了。他们认为，正常的营养摄入，虽然能够维持人体的正常运行，却也会“磨损”五脏六腑。随着年龄的增长，人体的五脏六腑经历的磨损会越来越多，因此，减少进食，维持五脏六腑的“初始配置”，就“至关重要”了。
解释完了上述观点，我们差不多也就理解，为什么有些像杰尼大师这样的修行者，会得意地宣扬自己能够持续不吃不喝了。
当然，从生物学的角度来看，五脏六腑的磨损，主要是因为细胞的氧化。这是一个不可避免又不可逆的转化效果，绝非不吃不喝就能应对的。
杰尼大师所练习的“瑜伽”，也是这几年也是颇为火爆的养生、锻炼之法，其理论和上面的这些内容大差不差。
据说瑜伽有一种特有的呼吸术，能在呼吸中保持大脑的冥想之态，清心寡欲，无欲无求。同时利用呼吸，调动体内各个器官一起舒展和活动，以起到按摩五脏六腑，调节新陈代谢，促进血液循环的作用。
这么看来的话，瑜伽练习也能起到前面我们所说的，“降低五脏六腑损耗”的养生作用，难怪杰尼大师在宣称自己靠着瑜伽，不吃不喝77年的时候，能有这么多的人深信不疑。
杰尼大师“辟谷”77年的说法，在一开始还只是他的个人宣传，在这之前，杰尼大师就是个名不见经传的人物。可是随着社交网络的普及，杰尼大师开始渐渐走红，不少人都亲自前来拜访，一睹大师风采。
不得不说，杰尼大师说自己77年不吃不喝，看起来还真的挺像那么回事。只见大师虽然身高尚属正常人的水平，但是身材干瘪纤细，一看就是“营养不良”的样子。
可即使如此，杰尼大师却与诸位访客谈笑风生，逻辑十分清晰，讲起锻炼之法也是头头是道，精神头好的不得了。
而大师在接待完访客后，也十分自然地进入了“冥想坐定”的状态，只见他呼吸匀称，面色平静，仿佛一切外界事物，都不能干扰他的“修行”。
而杰尼大师这一打坐，也确实是足足坐了几个小时之久。一连几天都是如此。时间久了，这些观察者也不得不相信杰尼大师的说辞，而他们自然也就成了杰尼大师的“推广者”。
很快，杰尼大师的“神功”，就在整个印度不胫而走，大家纷纷奔走相告，说练瑜伽的效果如何如何神奇。不过，杰尼大师的名头响了，可是质疑他的人也更多了。
说实话，杰尼大师的说辞确实很难让人不去质疑。毕竟我们上面所说的瑜伽功效，其原理归根到底也只停留在降低身体磨损方面，撑死了也就是少吃、少喝、少排泄，而完全断绝外界营养摄入，这实在是闻所未闻。已经是在跟最基本的“能量守恒定律”叫板了。
为了给那些质疑的公众一个交代，印度警方专门把杰尼大师找了过来，把他请进了一间屋子，希望他在这里打坐个十天十夜，让大家开开眼，看看他到底是不是真的能点米不进，滴水不沾。如果他真的能做到，那警方就停止对他的怀疑，放任他在全国打广告，广收门徒。
而杰尼大师对于这项要求，表现得非常坦然。他一口答应了警方的要求。第二天，杰尼大师淡定地走进了房间里，开始他例行的“修行”。当然，印度警方十分尊重这位大师，“相信”他不会搞小动作，因此也没有对他进行搜身，
而在房间外面，警方派出了干员，日夜巡逻，没事儿就从窗户和大门向屋里望去，监视着杰尼大师的一举一动。
经过整整一个星期，日夜不停地观察，印度警方失望的发现，这位杰尼大师还真是有点本事，这一个礼拜确实是除了打坐还是打坐，除了偶尔起来活动活动筋骨，做一做拉伸以外，什么都不干。
看着这位安如泰山的大师，印度警方可没了辙。他们找到了杰尼大师，表示大师道行确实精深，他们这些小辈参透不了，希望大师不要记挂自己的冒犯行为。不过，十天的期限不可更改，只要他再坚持三天，大家就承认他的超能力。
结果没想到，杰尼大师一听这话，立马就露了馅。
这一天，印度警察谎称有急事，临时把监视杰尼大师的人员撤走，并且在下达指令的时候，故意说得非常大声。果然，这些监视者一走，杰尼大师就敏锐地睁开了眼睛。
只见杰尼大师在房间内外左转右转，和他平时那副悠然自得的姿态大相径庭。而在杰尼大师发现，监视他的人已经被全部撤走，自己已经“完全安全”之后，他就从贴身的衣物里，小心翼翼地取出了一些食物和水，吭哧吭哧的吃了起来。
然而，印度警方当然没有那么傻，事实上，这一切其实都是他们布的一个局。这些人早就在杰尼大师的屋子里安装了一个隐形摄像头，杰尼大师鬼鬼祟祟的举动，早就被印度警方尽收眼底。警方看着他兜兜转转，探头探脑，不由得心里感到好笑。随后，杰尼大师埋头大吃的样子，就被印度警察抓了个现行。
至此，杰尼大师的自吹自擂，可谓是不攻自破。不过印度警方也没有为难他，毕竟杰尼大师已经是90岁高龄了，实在没必要太折腾老人家。但是警方仍然严厉地警告了杰尼大师，不许继续招摇撞骗。
至此，这一场闹剧落下了帷幕。但杰尼大师之前的“爆火”，以及一些媒体对于瑜伽“养生”原理的吹捧，也实在发人深思。只能说，养生的关键，在于科学的饮食与运动，还有持之以恒的耐心。至于一些修炼之法，虽然有一定的道理，但是实在不宜过分迷信其中。
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