每天早晚认真刷牙，却还是不可避免地牙龈发炎、刷牙流血、口腔异味……
时间长了，太辣的不敢吃、太冷的不敢吃、太硬的……吃不动——人未老，牙先怂，人世间最大的悲哀莫过于此。
你依旧每天早晚刷牙，依旧相信牙疼不是病，直到有一天你发现，自己开始掉牙了。
没有过严重口腔问题的人，不足以谈人生……吗？
来，听听北京协和医院口腔科主治医师韩蔚怎么说。
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中国有句老话：
“
牙疼不是病，
疼起来要人命！
”
研究表明，牙周疾病和心脑血管、呼吸、消化道、关节等许多部位的重要疾病相关，甚至在老年痴呆症患者的大脑里也发现了能引起牙周炎的细菌。
其实，中国人算是比较注意口腔卫生了。然并卵，你还是照样口臭、牙疼、出血甚至掉牙……
为什么口腔疾病这么多？
因为这是一片战场。
作为人体内仅次于肠道的细菌仓库，口腔里的细菌每时每刻都在用洪荒之力繁殖、堆积，日子久了，就会形成黄乎乎的牙菌斑，附着在牙齿上。
细菌家族人丁兴旺，自然越来越嚣张，不仅在牙齿上安营扎寨、损害你的形象，还想侵占牙龈的生存空间。
这时免疫系统不干了，组织军队奋起反击，一场大战就在口腔内开打起来，然后就会引起我们常说的发炎，再然后，你不仅会变成一个“有味道”的人，连刷个牙、啃个苹果都能出一口老血……
口腔里有了这样的日常，你的日子能好过吗？
可这跟心脑血管、老年痴呆能有啥关系？
简单粗暴点讲，因为引起牙周疾病的细菌并不会老老实实待在口腔里，他们会全身上下到处跑，跑到哪儿就祸害到哪儿。
如果把一个严重牙周炎患者的感染牙龈平铺开来计算，面积大约相当于成年人的手掌心。
牙周疾病和心脑血管、呼吸、消化道、关节等许多部位的重要疾病相关，不是吓唬人，协和口腔科的医生们就经常接到其他科室转送过来的病人。
老年痴呆和牙周炎的关系也是同一个道理。
牙龈里产生的炎症性物质会损害大脑的认知功能。如果人在35岁以前一半的牙齿都被牙周炎闹没了，那以后得老年痴呆的风险就会升高1.7倍；如果在50到60岁一半以上的牙都没了，老年痴呆的风险则会升高2.6倍。
可是，除了早晚刷牙，好像也干不了什么了啊……
早晚刷牙只是基础清洁——不科学的刷牙不算。
牙齿刷干净后，过不了几分钟，细菌就又开始堆积了。谁也做不到隔几分钟就刷牙，所以我们只能通过每天早晚认真刷牙，做到让牙菌斑尽可能少，防止敌人队伍壮大。
可时间长了，牙菌斑还是会堆积钙化成牙结石，就像水壶里的水垢一样，怎么刷也刷不掉。这时候就要找牙周科医生洗牙了。整锅端掉了敌军大本营，免疫系统息怒了，前方战事才能平息，牙龈也才能过上安稳日子。你要是多少年也不洗牙，牙周病就难免了。
别再说什么洗牙会让牙缝变大了！
协和医生统一回复：让牙缝变大的不是洗牙，而是细菌侵蚀牙龈的生存空间，牙龈萎缩了，牙缝自然变大，而洗牙只是除掉了牙缝中的脏东西。
来来来！自测一下！
看看你的口腔已经脏到了什么程度：
牙龈出血、口腔异味、牙缝变大、牙齿松动，
你有哪几种症状？
如果只是牙龈出血、口腔异味，这可能只是牙龈炎，赶紧治治，牙龈就能恢复如初。但如果四项全占，那千万要注意，这在医学上叫牙周炎，再不想办法就该满嘴掉牙了。
最后，请大家记住，人不是年纪大了就一定会掉牙，保护得当，年过耄耋也能拥有一口健康的牙齿！
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你有哪些久治不愈的牙病？
（在文末给医学说留言吧）
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