【编者按】本人不是医生，更不是“久病成良医”而是从少年开始就被疾病折磨到成为残年风烛的古稀老人。往事如烟后悔莫及，甚至在退休前夕依然伏案辛劳，全然不顾身心之疲惫，更不用说养身保健了。就在退休那年突然罹患类似帕金森的不治之症，“老本”输光了，“亡羊补牢”时日不多效果未必。为了让老年朋友们，甚至青壮年朋友们及早关爱自身健康，我决定收集摘编一些有关医疗保健网络资料供大家参考。这些资料可能“因人而异”未必“立竿见影”，毕竟世间没有包治百病的“仙丹”；有些“药方”还得根据个人身体“阴阳虚实”辩证施治，尊医使用，所以再次声明仅供参考！
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