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哈佛大学研究:一个人成为废柴的九大根源

我们总在日复一日的生活中变得庸碌,不知不觉间,你是否已经变成了曾经最反感的样子?考虑一千次,不如去做一次!犹豫一万次,不如实践一次!只要你能够抛弃以下这些弱点,你就有可能除去废材这个标签。

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一、犹豫不决

Indecision

比鲁莽更糟糕的是犹豫不决。

What is worse than recklessness is hesitation.

像墙头草一样摇摆不定的人,无论其他方面多么强大,在生命的竞赛中总是容易被那些坚定地人挤到一边。雷厉风行难免会犯错,但比什么也不敢做强。怀特·黑德说:“畏惧错误就是毁灭进步。”


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二、拖延

Procrastination


计划很丰满,执行很骨感。很多时候拖延就是逃避问题和懒惰。

Most of the time procarstination is to escape from a problem and laziness.

把横在面前的困难放大,望而却步,抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避:

愈加懒惰,愈加消极,会掉入懊悔过去和幻想未来的陷阱中。

时间累积会产生更加强烈的负罪感和自我否定让人越来越焦虑。

著名思想家罗曼·罗兰说:“懒惰是很奇怪的东西,它让你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉。”

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三、三分钟热度

Brief period of enthusiasm

世界上有80%的失败都源于半途而废。

80% of the failure is due to give up halfway in the world.

'三分钟热度”的人不过是从来没有体验到坚持做一件事成功后带来的喜悦,因为坚持的过程总是枯燥又充满挫折的,人的天性又是好逸恶劳。

几乎所有的人都有过“雄心勃勃地制定计划,心灰意冷地放弃计划”的经历。

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四、害怕拒绝

Fear of rejection


厚重而脆弱的自尊

Heavy and fragile self-esteem.

大多数时候,我们在人际关系中感受到的“痛”,都和“感到被拒绝”有关。


有时这种拒绝是很显然的,比如爱人突然的离去;或者被朋友背板和疏远。


而有时这种拒绝也可以是很细微的,比如你给了对方一个微笑的眼神,对方却移开了目光;或者你鼓起勇气给对方发了一个条微信,对方却过很久才简短回复。


一个能放下自尊去做事情的人,是专注目标成果导向的人;而把自尊心放在第一位的人,在人际交往做事情的时候,总关注在他人对自己的态度。


所以,一个人越是百无一用的时候,越执念于那些无足轻重的底线与小自尊心。


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五、自我设限

Self-handicapping


杀死自己的潜能力

Kill your latent ability.

拉罗什富科说:平庸的人总是在抱怨自己不懂的东西。

所有的平庸与低成就都是自我设限的结果。


在自己的心里默认一个“高度”,这个“心理高度”常常暗示自己:这件事情我肯定没办法做好,就做到差不多就可以了。


这种心理暗示可以帮你阻挡任务失败带来的挫败感,暂时维护你的自我价值感,但是,却剥夺了你“往上再走一步”的成功机会。


拉罗什富科说:平庸的人总是在抱怨自己不懂的东西。


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六、逃避现实

Escape from reality


逃避现实者更愿意营造一个属于自己的小世界。

Escapists prefer to create their own little world.

白日梦患者

逃避现实的人有5个特征:

1.经常做白日梦——逃避现实者更愿意营造一个属于自己的小世界。


2.喜欢随心所欲,无拘无束的生活——说白了就是向往游手好闲的生活。


3.沉迷游戏或是魔幻小说——它们可以引领你走进那个神奇浩繁的世界,让你逃避日常现实生活。


4.觉得现实世界很残酷——这是逃避现实者的常见特征,在追寻白日梦的时候常常会遭受来自现实生活的打击。


5.无法面对不确定环境——因为在你营造的白日梦里,你才能找到确定感和安全感。

人的悲剧在于眼高手低。

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七、总找借口

Excuses


错不在我。

It is not my fault .

这种人一失败不是从自己身上找原因,而是从别人身上找,从社会环境找。

比如抱怨自己没有个好爸爸,埋怨社会风气都是这样自己没法去改变。反正错的不会是自己。这也是人的劣性,出于自我保护的一种条件反射。

原因是什么呢?缺乏强烈的事业心,没有执着的追求和信念,不想承担责任。因为找借口是最容易办到的事情。

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八、恐惧

Fear


谨小慎微的且懦弱。

Timid and cowardly.

害怕被领导批评、害怕别人觉得自己无能、害怕被别人知道自己的弱点、在意他人的评价、害怕犯错、害怕自己的付出得不到回报。

喜欢找借口的人,发现他们都有一个共同的特点:没有强烈的事业心,没有执着的追求,人生没有一个坚定的信念。



所以,遇到压力、遇到困难,他们就不承担,也不想承担;遇到风险、遇到挑战,就退缩。


不承担,要退缩,就迫使他们找借口。因为找借口是最容易办到的事情,这是掩饰自己无知的方法,然后从中寻找自我安慰。

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九、拒绝学习

Refuse to learn

你不是寂寞,只是不想学习。

You are not lonely, just don't want to learn.

学习需要费脑子,自我成长需要不断和自己作斗争,多痛苦啊!还不如舒舒服服躺在家玩手机看电影,然后等看到同龄人薪资比你高、生活过的比你好时,你又在朋友圈感叹时运不济。


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