打死都不能吃的“砒霜”食物排行榜(3)

打死都不能吃的“砒霜”食物排行榜

2015-07-21 02:55　来源：大众养生网　 我有话说

2015-07-21 02:55:00来源：大众养生网作者：责任编辑：产婉玲

　　3、油腻的食品

　　油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢;影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。

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