导语:根据调查数据显示,每10个人当中就有3人患有高血压,高血压可以说稳居慢性病发病率第一的“宝位”。
高血压指南
● 单一高血压的降压目标:
3个月内血压下降≥20/10mmHg,最好<140/90mmHg;理想情况下,年龄<65岁患者,120/70mmHg≤目标血压<130/80mmHg;年龄≥65岁患者,目标血压<140/90mmHg。
● 合并冠心病:
目标血压值<130/80mmHg,老年患者<140/80mmHg。
● 合并脑卒中:
目标血压值<130/80mmHg,老年患者<140/80mmHg。
●合并心力衰竭:
目标血压值<130/80mmHg,但应>120/70mmHg。
●合并慢性肾病:
目标血压值<130/80mmHg,老年患者<140/90mmHg。
● 合并慢性阻塞性肺疾病:
目标血压值<130/80mmHg,老年患者<140/90mmHg。
● 合并糖尿病:
目标血压值<130/80mmHg,老年患者<140/90mmHg。
高血压的日常保健
01
饮食上要注意清淡
02
心情要保持舒畅
03
坚持体育锻炼
04
定期每天测量血压
联系客服