提到血栓，人人惧怕，很少有人看到血栓长什么样。
郑州大学附属五医血管外科专家王兵教授接待了一位80多岁的高血压患者下肢动脉常年性血栓形成，从他的下肢取出一个10公分左右的血栓。血栓是在心血管系统的血管表面或修复部位 表面形成的一小块血，它由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和红细胞组成。
血管相当于一条小河，血栓相当于河中的砂石，不同的是砂石会越滚越大， 时间久了就会堵住小河， 血管和血栓的关系也一样。血栓比泥浆危险得多，血栓也会致命。血栓堵在哪儿，哪儿就不通。
血栓的克星是哪些食物?多吃这些可以缓解：
红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。地瓜含有丰富的粘液蛋白，可防止物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化，可以减缓人体器官的老化，提高肌体免疫力。
大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。含多种维生素及矿物质，常食助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化
大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。
苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用，同时进一步提高人体抵抗力，提高身体里面的反应机制。
草莓： 富含维生素和果胶物质，除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。
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