新冠肺炎来势汹汹！李兰娟再次强调：3种食物别嫌贵，能抵抗病毒

随着新冠病毒的爆发，人们的生活受到了一定的影响，但是在这段抵抗病毒的时间里，人们也慢慢的适应了在家的生活，而想要更好的预防相关病毒的传播和传染，提高身体免疫力是必须得了，所以在吃上一定要多注意一些，而专家表示，在这个非常时期，多吃这三种食物，可以有效的抗病毒，赶紧来了解一下吧。

第1种，西红柿

西红柿既是水果又是蔬菜，而且食用起来酸甜可口又多汁，受到了各个年龄阶段的喜欢，尤其是一些减肥的人士，特别喜欢生吃西红柿，因为它含有的热量和脂肪是非常少的，所以减肥效果也是相当棒的，西红柿中含有大量的营养物质，不仅含有丰富的维生素，还含有丰富的番茄素，这些物质都可以起到增强身体免疫力，抵抗病毒的能力，所以在这个特殊时期一定要多吃一些，就算贵也是无妨的。

第2种，大蒜

大蒜是我们生活中比较常见的调料，也有很多人喜欢蘸酱吃的，尤其是一些北方人，感觉这样吃很爽很有味儿，而大蒜中含有大量的大蒜素以及比较丰富的营养物质，所以可以起到很好的杀毒消菌抗病毒的作用，虽然现在的大蒜，价格比以前涨了很多，但是每天只要吃上两瓣大蒜，就能够起到很好的抗病毒作用，所以就算贵也要买来吃。

第3种，白蘑菇

蘑菇的种类是很多的，而白蘑菇在我们的生活中，也算是比较常见的了，不过这个时间，白蘑菇的价格也突飞猛涨，但是它在抗病毒方面却有很好的作用，这含有丰富的营养素也是一种营养价值比较高的菌类，所以经常食用白蘑菇可以起到抗氧化，增强身体免疫力的作用，女性更要多吃一些白蘑菇，可以有效的抗衰老，让你的皮肤变得更加细腻年轻。

以上这三种食物在这个非常时期，是比较受欢迎的，因为它们在提高人体免疫能力，抗病毒方面都有着很好的作用，所以就算这个时节，几种食物的价格，贵上一些，也不要为了省钱嫌它们贵了，毕竟在这个时候，它们的价值，是可以看到的，多吃一些对身体有益。

生活中，大家做好预防措施，还是能预防这类病毒的，要尽可能减少出门，出门的时候要戴上口罩，还要注意室内的消毒，勤洗手，多使用酒精喷洒室内，做好通风工作，能有效的预防这类病毒的传播！