秋天主收，不宜吐并发汗，所以秋天不能发汗，秋天火龙浴不能蒸。如果过度发汗，肺金不收，使人消瘦，另外，秋天阳气内收，再用汗发，阳气随汗外出，阴阳不接，会使五脏不安，只能用下法和针灸法。
如果夏天贪凉，吃冷物过渡，秋天就会拉肚子，此时因肠有宿疾，可服用小承气汤来驱逐肠中之宿疾，膀胱中之冷水。
秋天，可于凌晨睡醒之时，闭目叩齿二十一下，然后舌抵上腭咽津，就是咽唾沫数次，然后将手搓热熨眼多次。
三秋不可食肺，同有肺主令，食肺，会引动物肺中死气，入人之肺中，令肺失司。
立秋后，宜服仲景八味丸，就是金匮肾气丸，治男女虚弱，百疾，久服轻身不老。
秋天宜冻足，冻脑，所谓春捂秋冻，秋天收敛，所以冻下，以助肺之收敛。
秋天，有秋老虎，不可脱衣裸体，贪风取凉，因为五脏俞穴，皆会于背，如果贪风取冷，风由背俞进入五脏六腑，久则循督脉入脑，成中风之源。如果稍感身体不适，可服用金匮背气丸+血府逐瘀丸，大能调补五脏。
入秋小腹冷者，可以用热熨之法，用装调理五脏药装入袋中，蒸热熨小腹。
秋气燥，所以有人眼干，便秘，可以服用黑芝麻，亚麻籽，以润其燥，同时禁食寒凉，不要穿过多的衣物，以不感冒为度。
节气日勿沐浴，会使人皮肤粗糙，生白屑。
八月望后，应泡水泡脚，不要使腿脚受寒。
秋谷初成，不要给老人吃，会发宿疾。
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