如果一个人通过修心，不断地自我察觉，不断地自我修正，那么这个人的内心就开始和谐。一个内心和谐的人，与万物的互动都将是和谐的。
难得工作的间隙，我在家看女儿和小朋友们玩OH卡故事接龙游戏。女儿故事讲得眉飞色舞，小伙伴们听得津津有味，跃跃欲试。我却走了神，脑子里浮现出一个来访者做OH卡的场景。
也许会有朋友问OH卡是什么，我可以先介绍，再展开故事的内容。
OH卡牌是由德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔(Moritz Egetmeyer)与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼(Ely Raman)共同创作的心理治疗卡片。有人叫“OH Cards塔罗牌”，又称为“装在口袋里的沙盘”。心理学上叫潜意识图像卡，是一种奇妙的自我了解、自我认知的工具。
OH卡牌原理就是一种心理投射。
借助这样一种卡片工具，借助你自己随心所欲的真实解读，以把堆在你潜意识这种仓库里的东西，呈现出来，并在游戏中有所顿悟和整理。特别是那些一直以来被你的意识忽略掉、歪曲掉的，却又一直在影响你的东西，呈现到意识层面。
所以也可以说它是心灵的一面镜子。
OH卡不同于塔罗，OH卡只帮助人了解自己，从来不会占卜。OH卡也不会帮人分析，人们可以自己看到自己的内心，心理师也可以借此引导帮助求问者走到更深。
我喜欢它的客观、有趣和真实。所以是我咨询过程中常用的工具。
好了，我们开始故事的部分。
来访者是一个30多岁的女士，穿着讲究，很有气质。她走进咨询室，在我身旁的沙发坐下来，未开口就开始哭泣。我静静地陪伴，递纸巾，递水，等待她恢复平静。
她说她要离婚了，是老公坚持要离。婚姻15年，夫妻二人从无到有，一起奋斗，有了房子，车子，存款，还有两个孩子，儿子12岁，女儿7岁。她实在想不明白，恨老公绝情，痛苦不堪。
我拿出OH卡，让她随意抽出三张，问她看到了什么，感受到了什么，当下的情绪是什么？通过她的讲述，我了解到，他老公是一个非常值得爱的男人。
在最初的婚姻中，老公对她无微不至，努力为家打拼。她也觉得自己很幸福，把自己当成了公主，想到什么就说什么，有脾气就发，看不惯就指责，她说她只是想让老公对她更好，没有恶意，而且老公也一一包容，甚至会处处照顾她的情绪，生怕哪里又让她不开心。
一年年过去，孩子们大了，生活条件也越来越好了。老公却突然提出净身出户，将所有财产留给她和孩子。
他的理由是这么多年，觉得自己已经耗尽，没有了爱的能力，也忍得很辛苦，妻子的坏脾气和习惯性指责，让他感受不到自己的妻子对自己的爱，只感到自己一直都为这个家付出，为自己的妻子儿女充当保护伞，却得不到爱的回应。他反思后，认为自己不值得，所以提出离婚。
为了补偿妻子，他放弃了所有家产，连工厂也准备过户到妻子名下，只为换取自由，不想再痛苦下去没有尽头……
妻子问我，肖医生，我老公是不是外面有人了？可是我怎么没发现呢？是我太笨了吗？不然他为什么这么绝情，会选择放弃这个家呢？
同样的问题，有很多的委托人也问过我。
有结婚两年对方要离婚的，有结婚十年对方要离婚的，有上面的结婚十五年对方要离婚的，也有结婚二十六年对方要离婚的…理由惊人的相似。那么，我们就来探讨，他放弃你的真正原因到底是什么？
一、如果对伴侣只有一个标准，它一定是情绪成熟
我们会说，为什么总是我让着他或她？要好好说话就这么难？我更想找一个开朗，相处舒服的人，其实就是在说，我想找一个情绪成熟的人。
不会调节情绪的人，情绪会走向两个极端，要么非常开心，充满激情；要么在小事情上情绪崩溃，嚎啕大哭。
小孩子在公众场合尖叫不足为奇，一个成年人因为别人插队就骂骂咧咧，只能说小时候一定发生了什么。
人活着，情绪是不可避免的。
每个情绪都有它积极的意义，并可以被我们所用。所以情绪从来都不是问题，它是在教导我们，要在事情上有所学习，它应是为生命服务，而不是生命的主宰。
例如愤怒，是给我们力量去改变一个不能接受的情况；痛苦是指引我们去找寻一个摆脱的方向；焦虑是提醒我们事情很重要，需要额外的专注和照顾；恐惧是指引我们找出不必付出的却原以为要付出的代价……
不要期望找到了成熟的人，我们自己就能脱离幼稚的状态，事实是，愿意主动成长的人，才越有可能遇到成熟的人。
二、我们活在一个系统的世界
我们活在人的系统里，我们就与整个世界产生了链接。在人与人的系统里，我们只不过在追求三个方面：接受与被接受；尊重与被尊重；爱与被爱。
我爱某一个人，某一个人也爱我，把它引申到我与所有系统里的人事物的态度上，我的心就能包容整个世界，这个时候我的心是最大的，也是最有力量的。如果对方的感受是不被接受，不被尊重，不被爱，就等于我们打破了系统平衡，导致对方失去了爱的力量。
而且，对一个人的付出不回应，忽视，理所当然，是对一个人付出动力的扼杀。
无论他做什么，你都没感觉，看不见，只享受，还挑剔做得不够好，偶尔满意一次，说出来也是一带而过；不满意的时候就浓浓地抹上一笔，上升到“你不爱我了”的高度，没有比这样对待一个人更残忍了，你知道吗？
三、你是否真的懂你的男人？
所有的男人都渴望找到一个懂他的女人，所有的女人都渴望找到一个爱他的男人，并反复求证爱不爱她。这是我跟很多人讲过的一句话。
女性是缠绵的，男性是干净利落的。
男人要适应社会发展的快节奏，就必须去竞争，要有责任感，要争取事业、地位、钱，要创造更多的价值，这才是存在的证明，所以男人会认为表达情感是懦弱的表现，会影响效率，会耽误事儿。
有了情感怎么办？压抑自己，快速有效地回避问题。但压抑的情绪一直折磨着他们，让他们非常的痛苦。
看到这个部分，看到男人心中的苦与垃圾，及时主动地给予情感上的支持，而不是让对方选择把它先掩埋，然后让它在男人的心里发酵、腐烂、臭味四溢。
作为新时代的女性，就应该为自己更多地负责。我们照顾好家庭，维系好关系，并不是为了取悦谁。
我们基于对情感的在乎，所以在经营家庭中享受自己的快乐。
如果一个人通过修心，不断的自我察觉，不断的自我修正，那么这个人的内心就开始和谐。一个内心和谐的人，与万物的互动都将是和谐的。所以，老祖宗说，修身、齐家、治国才能平天下，顺序无法颠倒，不可逆天而行。
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