在去年，即2020年7月28日的“世界肝炎日”上，我国官方公布的数字是，我国现存乙肝病毒感染者约有7000万例，但是，近90%未得到治疗。

虽然我国的乙肝疫苗接种，使得每年约可以减少3000万人感染乙肝；但同时，我国每年需要治疗的也有3000万人，其中近50%的人，在治疗过程中，发生漏药、或自行减药、随便换药等情形，造成病情出现了反复、加重，或者耐药。

所以，今天借这个问题，和大家伙儿聊一聊，乙肝病毒携带者能活多久？乙肝病毒携带者能转阴吗？仅供参考。

什么样的人属于乙肝病毒携带者？

临床定义乙肝病毒携带者需要同时具备以下3个条件：

1.乙肝表面抗原（HBsAg）阳性，持续6个月以上；

2.很少有肝病相关的症状与体征；

3.肝功能基本正常。

所以，乙肝病毒携带者，也叫作无症状乙肝病毒携带者。

所谓的无症状乙肝病毒携带者，主要是指检查肝功能正常以及无相关症状和体征，但其肝脏毕竟发生了病变；所以，无症状不是安全的代名词，因为其体内的乙肝表面抗原仍为阳性，这意味着，其体内依然存在一定数量的乙肝病毒。

乙肝病毒携带者病程加重的标志

如果乙肝携带者体内的乙肝病毒，处于不断复制的活跃期，那就意味着其肝脏在继续遭受损害，病程在向加重方向发展，而进一步发展成肝炎、肝硬化甚至肝癌的可能性在增加。

乙肝病毒携带者病程加重，主要有以下2个标志。

1.肝功能异常，主要为血清谷丙转氨酶阳性；

2.和/或乙肝病毒DNA阳性。

也就是说，如果乙肝病毒携带者，由肝功能正常，发展为肝功能异常和/或乙肝病毒DNA阳性，那么就说明病程在加重，就需要及时进行积极治疗了；否则，就有发展成为肝硬化，甚至是肝癌的风险。

所以，对于乙肝病毒携带者来说，只有1道防线，即病程止步于肝硬化之前；相反，一旦病情发展到肝硬化，那么，存活时间就以年计了。

严格地说，应当是乙肝表面抗原能否转阴。

就目前临床的治疗手段和药物作用机制，还无法将身体中的乙肝病毒彻底清除干净。

比如，我们目前使用的抗病毒药物，只能抑制乙肝病毒的复制，但不能彻底杀灭根除乙肝病毒。

只有极少数患者，其自身具有抗病毒治疗指征，在使用干扰素后，乙肝表面抗原有可能会转为阴性，但这种几率是非常之小。

但是，乙肝病毒携带者也无需悲观，只要按时复查，监测指标，遵医嘱积极治疗，病情是完全可以得到控制的。

对于乙肝病毒携带者来说，日常生活干预非常重要，建议从以下5个方面做起。

1.饮食均衡：保持食物中的3大营养成分，即碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入充足；维生素、微量元素以及活性物质补充充分。

尤其不要暴饮暴食，饥不择食，引发消化液分泌异常，导致肝脏功能异常。

2.适当增加饮水量：合理增加饮水量，可以起到补充体液，加强血液循环，促进新陈代谢的作用；适当增加饮水量，还可以促进消化腺、胰液以及胆汁的分泌，有利于营养成分吸收和废物排出。

3.主动禁酒：酒精饮料被联合国世界卫生组织下属国际癌症研究所收载到1类致癌物清单中，所以，建议乙肝病毒携带者下主动禁酒。

4.心情放松愉悦：中医认为气顺方得疏肝，因为肝喜舒而恶郁，气滞血瘀而伤肝。所以，要做到心态平和，乐观开朗。

5.合理运动护肝：尤其有氧运动，如慢跑、快走、散步、打太极拳等等，可以提高心肺功能，促进血液流动，有益肝血充盈，养护肝脏。。

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