肝不好的注意，这几个穴位是保肝“特效药”，常按养出“黄金肝”

第一是太冲穴，这个穴位是肝经的输穴，也是原穴，能平肝还能清肝，同时呢，又有通络止痛的作用。像是肝火旺盛引起的头痛头晕、耳鸣、眼睛红肿、脾气急躁等问题，还有妇科、男科的问题都有调理作用。

第二个是期门穴，这是肝经的募穴，是肝经上的最后一个穴位，也是排肝毒的要穴，有健脾疏肝、理气活血的作用，可以调理肝脾不和引起的肠胃炎、胆囊炎，还有肋骨下疼痛、胸闷腹胀等问题。

再一个是行间穴，这是肝经的荥穴，不仅能调肝、还能养肾，并且有养心安神的作用，有助于睡眠，能调理像是肝经热盛引起的头痛、眼花，嘴歪等；女子以肝为本，所以妇科的月经不调、痛经等问题行间穴也有调理作用，肾主二便，所以遗尿、前列腺炎等问题，它也有一定作用。

第四个是太溪穴，它啊，就不是肝经上的穴位了，而是肾经上的原穴，有滋阴益肾的作用，那你说跟肝有什么关系呢？中医认为啊，肝和肾是同源的，而且肾是肝的母脏，所以说补肾的同时可以起到养肝的作用，这是中医说的“滋水涵木”法。

最后一个啊，是肝俞，在我们背部，膀胱经上，是肝脏的背俞穴，能疏肝利胆，散发肝脏的积热。像是肝脏的一些急慢性炎症、胆囊炎等问题；肝开窍于目，所以眼睛的夜盲、近视问题，也有一定改善作用。

好了，那这就是我们今天分享的全部内容了，咱们下期再见吧！