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截止今天，这次疫情已经造成全球超过16万人感染，6000多人死亡。
而更多并未感染的健康者，同样遭受着心理的折磨。
在疫情初期，大多数人每天醒来做的第一件事，就是刷新疫情地图，心情也被不断增长的数字牵动，难以平静。
对未知的恐惧，对一线的担心，以及自己的生活受到干扰后的无奈。
关于“创伤后应激障碍”“替代性心理创伤”等心理疾病，一度成为热议话题。
似乎每次灾害后，人类都展现出了脆弱的一面。
时间回到20多年前的日本。
1995年1月17日，日本关西地方发生7.3级的阪神大地震，这是二战后日本第一次经历震源在大城市下方的地震。
这次地震造成6434人死亡，4万多人受伤。
最近有这样一部日剧，讲了这场灾害之后的故事——
《疗愈心中的伤口》
海报上的医生就是主角安和隆。
在阪神大地震的灾后重建中，他作为精神科医生，亲眼目睹了灾后日本社会的种种样子。
01
地震过后，人们把大部分注意力放在了身体受伤的人身上，却忽视了幸存者的心理危机。
幸存下来的人也并不好过，地震留下的阴影很难抹去。
幸存者挤在避难所
这些人即使有幸逃脱，情绪却始终无法安定。
有人因为在地震中收到了太大惊吓，一直没有缓过神。
不安地在屋子里走来走去，不敢坐下，嘴里不停地念叨着：吓死我了，吓死我了。
有人精神崩溃，没有了自我意识，眼神呆滞，把枕头当孩子。
地震引发了火灾，父母都葬身火海，只有儿子逃了出来，他抱着装着父母骨灰的盆子，来到医院，问医生：
哪个是父亲，哪个是母亲。
即使地震已经过去，获救的幸存者也有了避难所，却担心会有余震，紧张地睡不着觉。
什么时候，毫无顾虑的躺下成了一件奢侈的事？
只有到一个空旷的场地，心里的石头才能暂时落下，躺在草地上，享受着片刻的安全感。
安和隆的妻子终子到了安全的大阪，有电有水的正常生活，依然会感到后怕。
卡车每次经过带来的轰隆声与震动，都能让她惊醒。
悲伤、恐惧之外，还有愧疚。
善良的人因为自己还活着而感到痛苦。
一个男人对安和隆讲自己买了许多股票，洋洋得意。
却突然表情一变，嘟囔着，这又有什么用呢。
周围都烧起来了，只有我家没事，好是好，但总觉得对不起大家，就留下了我一个人，我已经什么都不想看了。
“为什么只有我活下来，我对不起其他人。”
也有一对夫妻，在逃生时没有来得及救呼救的人，自那以后，求救声一直萦绕耳边，挥之不去。
同样承受压力的，还有奋战在一线的医护人员。
他们看着一个个生命逝去，心中充斥着无理与压抑。
未受到地震波及的城市，有人却一副事不关己的样子：“我啊，觉得那是天降惩罚。”
她也是害怕，害怕自己也会遇到同样的事，才会说出这样的话。
悲伤、恐惧、自责、害怕，糟糕的情绪从未因为地震的停止而消失。
这样的应激反应，被称为创伤后应激障碍（PTSD）。
02
这部剧绝对不仅仅是讲灾后有多惨，仅仅是贩卖焦虑不会有8.9分。
而是从安和隆的角度来探讨。
面对如此大的灾难，大到社会、小到个人，该以何种姿态去接纳受伤的人。
在上世纪，心理治疗还没有全面普及，人们对精神科的印象是负面的。
这就导致很多人即使心理问题已经干扰到正常生活，也不愿去找心理医生。
安医生面对这种情况，只是静静守在一旁，并开了一间临时的心理诊室，等待有需求的人主动来寻求帮助。
面对朋友或亲人的悲伤，你是否会有嘴笨不知道怎么安慰的无奈？
安和隆就是最好的榜样，他用温和的话语鼓励着那些心理受伤的人们。
一个小男孩感到害怕，被老爷爷说软弱，于是就表现出一副坚强的样子。
安和隆鼓励他讲出自己的害怕，并对他进行引导：
软弱是好事啊，因为软弱，才可以体会到他人的软弱，并给予帮助。叔叔就很软弱，但我一点都不为此羞愧。
片冈小姐因为地震产生了多重人格，在避难所中她受到了其他人的排挤。
人们甚至不理解，为什么一场地震她就变成了这个样子。
她开始怀疑，自己是否过于软弱才会生这种病。
安和隆及时安慰她：
尽管身处于无法忍受的痛苦和悲伤之中，你仍然在尝试寻找活下去的方法，这说明了你生命力的强大。
温柔的人才会说出这么温暖的话。
让他们知道表达出情绪没什么大不了，就算软弱也是自然的事情。
就算患了某种心理疾病，也就只是生病而已，心理生病和身体生病没有区别，不应受到外人的歧视。
人类是很脆弱的，他常常思考，今后的日本社会该如何去接纳受伤的人。
他们需要社会中的人们去接纳、尊重、陪伴。
不要雪上加霜的指责，心存善意，有时候善意也是相互的。
避难所的所长在地震发生两年后，依然无法从中走出。
家中没米，让他感受到了悲伤，给女儿打电话倾诉道：
要是因为没米饿死了，也实在太丢人了。
没米只不过一件小事，他也只是借此机会表达内心的苦闷，希望得到女儿的安慰。
但是女儿并没有注意到他的情绪，不耐烦地打断：
地震已经过去两年了，也差不多该打起精神了，嘴上说着想死的人，大部分都不会死的。
但是对于所长来说了，两年的时间并没有抚平伤痛，时间不是万能的。
这种伤痛外人无法理解。
安和隆在自己的书中写道：
心灵的创伤，只有承受过伤痛的人才能明白，对于受伤的人来说，所有的人看起来都离他而去。
旁观者置身事外，无法真正体会，只能告诉他们坚强乐观。
所长听到女儿的一番话，准备拿起刀自杀，邻居刚好敲门送来一份做好的玉筋鱼。
这让感受到了善意和温暖，放弃了自杀的念头。
他忘记了，两年前，他也曾给予这位邻居善意。
这是善意的传递。
03
主角安和隆，人物原型是安克昌。
剧中的安和隆，形象塑造的十分饱满。
作为医生，对待患者尽职尽责。
作为丈夫，和妻子彼此依靠。
作为儿子，面对严厉的父亲，紧张局促但也坚定自己的想法。
脱去医生的衣服，他也不过是普通人，温柔之下，也热爱着爵士钢琴。
安和隆虽然从小跟着家人在日本生活，但他们却是在日韩国人。
在当时，他们的尴尬处境是，在日本被人瞧不起，回到韩国又会被人嫌弃。
父亲一直教导自己的三个儿子，长大之后要做对社会有贡献的人。
大哥依父亲所愿，从事了一份能为国家做贡献的工作。
而安和隆选择做精神科医生，当他终于鼓起勇气说出口，却遭到了父亲的极力反对。
最终，他也用实际行动证明了自己工作的意义，精神科医生同样能为社会做贡献。
总是在鼓励患者的安和隆也会感到害怕。
身患癌症，害怕妻儿担心不敢表露出难过。
只有在面对父亲的遗物时才敢发泄，随即，调整好情绪继续乐观面对生活。
他用他短短的一辈子去探寻如何疗愈人们心中的伤口。
他的同名书籍《疗愈心中的伤口》在多年之后依然可以鼓励心灵受伤的人。
人类在突如其来的灾难面前，总是渺小的，经历过的人，心理受到的伤害需要自己以及外界共同治愈。
看完这部剧，影妹想说的是：
不管是疫情过后，还是寻常日子，都希望每个人能给予受伤的人尊重和陪伴。
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