​它是咽喉“清洁工”，每天只饮一杯，清理细菌，咽炎慢慢好转

咽炎虽然不是什么严重的病，但也是让很多人非常困扰的，尤其在冬天，有不少人都患了这种病，主要就是我们吃了太多的食物，都是辣的，而且空气中还不干净，所以喉咙抵御不住这些威胁，就变成了疾病。偶尔遇到这种情况，我们可以每天喝一杯这个东西，清除掉这些细菌，病也会慢慢好起来。

首先第一个就是橄榄，如果有这种病，就可以专门找点橄榄来喝，可以缓解炎症，同时还可以让呼吸系统更好的工作，还可以止咳，对我们的肺部也有很好的保护作用。

梨也是经常可以见到的水果，经常吃的话，对肺部也是有好处的，而且经常喝可以缓解肺部的很多疾病，有助于清理身体中的各种垃圾，咳嗽也能很快的停止。如果痰比较多，就把柿子泡在水中，这样就可以保证咳嗽会少。

还有一种叫马齿苋的野菜，它具有非常高的价值，可以保护我们的肠胃，如果平常多吃一点的话，可以迅速的排掉身体里的很多垃圾，而且如果你不好消化，他也可以帮助你，防止出现肠胃上的疾病。

或者可以准备20克左右的金银花，还有五克左右的绿茶，加上一些冰糖用热水冲开，每天喝上两次，基本和上三天左右就可以把咳嗽的毛病治好了。还要知道的是，萝卜也是一个非常好的材料，可以拿给他煮点水喝，或者是吃饭的时候加一点，也非常的不错。