三.双足与人体的关系    

    双足是人类进化的关键。人类祖先前后肢分工、双足站立行走，是人类迈出的从猿进化为人过程中具有决定意义的一步。因为双足直立行走扩大了眼界、拓宽了视野、促进了脑髓的发育、推动了感官和意识的发展。因此，足是人类进化的关键，是人类摆脱低级动物种属，成为万物之灵的决定因素。

    双足是人体重要的运动和负重器官。足处于人体最低位置，终身承受着身体的全部重量，而且要走、跑、跳、踢、蹬，配合人体完成各种动作。资料表明：人毕生约需行42万千米，相当于绕地球约10圈；人一生要经历几亿次颠簸，但双足仍能运动如常。双足是人体使用频率最高、运动量最大、最辛苦，因而也是最应当进行保养和护理的器官。

    双足是人体重要的组成部分。人体有206块骨头，而双足就有52块，占全身骨数量的25%。双足有66个关节、38条肌肉、214条韧带，错综复杂地互相连接和相互作用；十分结实又十分协调地支撑人体；十分有力又十分灵活地完成各种动作。所以没有双足，人体就会残废，就不会有完美的人生。

    双足与人体健康息息相关。双足的生长发育和生理病理与人体的生长发育、生理病理相适应。足部有66个穴位、70多个反射区和70多个与脏器相关联的敏感点。中医经络学说认为：人体十二正经中，有六条经脉（即足三阳经和足三阴经）分布到足部。足部为足三阴经之始，足三阳经之终，这六条经脉与手三阳经、手三阴经相连属，循环全身，从而加强了足部与全身组织器官的联系。因此，人体所有脏腑功能的变化都能从足部反映出来。可以说，双足是人体健康的基石，有人体“第二心脏”之称。双足出现异常，人体各组织器官必将出现异常。双足对人体的保健作用是因为足病不仅会引起人体局部疾病，而且还会涉及整个人体的健康。