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梨子加1物,或能让润肺止咳的效果加强,经常咳嗽的人,可以多吃

1、梨子加上银耳,银耳加上雪梨一起炖汤,能够起到清肺解毒、润肺止咳的作用。

2、梨子加上蜂蜜,经常服用蜂蜜的话,人体的营养会得到加强。加上梨也是营养十分丰富的水果,有着止咳化痰的功效。

3、梨子加上花椒,梨是寒性食物,性味甘酸而平,有着生津益脾、和胃降逆这样神奇的功效。花椒的性味温辛,可以起到温中散寒,能够增强我们人体的免疫力。

4、梨子加上贝母,贝母性寒味道略苦,可以起到清热化痰的作用。同时又有着甘味,性偏于润,十分适合久咳不好、燥咳、热痰这样的症状。

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