6岁孩子3天走完100公里，怎么做到的？
——新教育长征广佛段行脚体验分享
行走是人的基本能力，但是现在很多的孩子出门有车，上楼有电梯，他们迈开双腿走路的机会越来越少了。行走能力被现代生活给削弱了。
记得在《夏令营中的较量》一文详细描述1992年一个草原探险夏令营活动中中日学生的表现情况。中国学生在生活能力、意志力、生存意识等方面的表现与日本学生相比有着明显差距。
网上文章报到在23年之后，100多名15岁左右的“90后”“00后”中国学生，到澳大利亚黄金海岸一家著名的国际私校进行海外学习，恰逢一批日本同龄学生也在该校进行同类活动，中日学生再次相遇。令人惊讶的是，在这次的“较量”中，中国学生在吃苦耐劳、日常行为习惯等方面依然逊色于日本学生。活动组织方的老师写出一篇《中日学生澳洲再较量，结果是……》的文章后，发现中国孩子与日本孩子在诸多方面依旧差距明显，甚至，中国学生的很多表现让澳方的老师和家长“看不顺眼”。
中国孩子是否在世界上具备竞争力、展示良好的身份？
退一步说有没有一批中国孩子能不怕困难，敢于挑战，至少特别能走？
有这样一群十五六岁的孩子，她们可以连续走一个多月完成一千多公里的徒步。如果您见过自立女塾的孩子，跟她们面对面交流，最好是跟着她们走一段，相信对上面问题会给出您自己的回答。
5月4号简道以明家馆华碧点孩子、家长和老师一共28人加入自立女塾新教育长征广佛段的行脚。孩子们近距离感受了这些姐姐们榜样的力量，4名6岁的孩子3天走完100公里的路。有家长说走之前对孩子能不能走完3天还是有很多顾虑的，最后孩子不仅走完了，甚至在第3天孩子带动大人走。更有意思的是，最后大人们累的迈不动步子，脚上都起了泡，孩子们生龙活虎，脚上一个泡没起。

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这些6岁孩子们是如何做到3天走完100公里的呢？让我们来一点点解码这个问题。
1、运动带来的强健身体和坚韧意志
体育是家馆最核心最基础的教学内容，每天2~3

小时的运动时间，参加晨练的孩子有3小时以上的运动时间。大班孩子（5~7岁）2分钟可以做翻滚80个翻滚，快的孩子能到100个，40分钟内能做完800个翻滚。天气合适的话，每周一次10公里以上徒步。

周末开展亲子徒步或户外活动。

充足的室内和户外体育活动帮助孩子打下良好的体能基础，更重要的是帮助孩子建立敢于面对挑战、克服困难的观念。
2、孩子目标感的培养
家馆大班孩子已经在学习自我管理了，每周孩子们会给自己制定运动、学习和生活做事方面的目标。根据目标完成情况孩子们获得相应积分，积分到一定时候，孩子获得周末跟老师学习的机会。孩子自己定目标、老是及时反馈，经过一段时间大班孩子们具有较强的目标感，设定目标后，会努力达成。
3、活动前动员，孩子定目标，老师给动力
3天100公里对6岁左右孩子是一个前所未有挑战，所以让孩子们有目标、动力和信心很重要！活动前通过内在成长动力激发和外部激励给孩子做了动员，具体如下。
用榜样激励孩子追求进步，激发内部成长动力。活动前，给孩子们讲述自立男塾、女塾这些哥哥姐姐长征的故事，平时孩子也有看今日学堂孩子运动和学习的视频，孩子们很佩服这些哥哥、姐姐，希望向他们一样优秀。所以在告诉孩子们可以去和自立女塾的姐姐们一起徒步的时候，孩子们很高兴，纷纷表示要参加，大班孩子还给自己设定了走3天的目标。
外部激励是给孩子完成目标的成就感。活动前动员孩子告诉孩子们“完成1天10分，2天20分，3天100分”。平时他们很难一天得到10分，听说有机会得100分，孩子们各个自信满满，要走完3天。
4、家长的大力支持
这次徒步活动的得益于家长的大力支持，活动前积极报名、筹备、徒步中陪孩子坚持走，给孩子很大力量。
在女塾新教育长征已进入广东段，广佛段行脚行程分享会信息发布后，家馆老师知道跟随女塾长征这将是孩子们很好的学习和锻炼机会。当老师正考虑有多少家长会支持孩子去走，走几天，活动怎么开展等问题。没想到几个热心户外活动的家长已经发起活动报名了。橙子爸感慨好想带孩子（橙子不到5岁）去走3天。在热心家长的支持下，家馆老师决定组织三天徒步活动，孩子走几天由家长决定，中小班孩子（2~5岁）可选择先走一天，根据情况选择是否继续，鼓励大班孩子走3天。
大家在讨论是否配一辆后勤车跟着，没想到几个爸爸们表示就没想给孩子留后路，说“就是去徒步的，开了车还怎么走呢？”。
方案敲定之后，家长积极行动起来，相互帮忙购买护膝、手杖、徒步鞋等装备。徒步中家长们也是很拼，几个妈妈跟着女塾一直走，给孩子做足榜样。中小班有孩子困了，爸爸们抱着走，扛着走，真实版父爱如山。此次徒步中简道家长的风采将后续发文分享。
5、女塾姐姐们榜样的力量
自立女塾和男塾的孩子用自己的行动在新教育圈带动了一种通过徒步不断突破的氛围。各地的新教育学堂孩子、老师、家长也在用各自的方式呼应这次长征活动。
家馆华碧点老师也进行过一次一天50公里的徒步。通过这次体验知道女塾这些十五六岁孩子连续一个月每天40公里以上，她们毅力和坚强确实非同一般。她们努力成长自己，积极做经营者，她们是孩子学习的榜样。
中午午休后和同行的各学堂的孩子、老师和家长分享交流。

徒步活动结束后有家长告诉老师“之前孩子爸爸对新教育了解和支持度不高，这次活动中亲自见识女塾学生主要靠自学，目前能有这样的谈吐和素质，爸爸比较惊讶，对新教育的认识有改观。”
在这三天徒步中，家馆恒妈和丁妈妈都跟上过女塾的脚步，拍下这些孩子们徒步路上的风采。

正是这些姐姐榜样的力量，孩子们相信人可以走很远的路，自己可以像姐姐那么厉害。徒步中当女塾学生从孩子旁边走过的时候，孩子们各个昂首挺胸、大步向前，家长看到了笑称个个就像“打鸡血”了。
6、小伙伴鼓励和带动作用
有一句谚语“要想走得快，请一个人走，要走的远，就一起走”。这次徒步活动，我们发现跟上队伍一起走会更快，掉队了一个人走时更累，更容易被腿脚的酸痛拉下速度。
在3天的徒步中，第一天上午10点半在新塘村休息点与女塾汇合。女塾已经走了20公里，那天路程剩下20多公里。第一天孩子们走的比较轻松，走着走着孩子们自动唱起歌来了，遇到草坪，还顺便翻几个马车轮子。大班孩子全程走完，中小班孩子也基本走完18公里。
第2天的45公里是很挑战的，第二天走到快20公里的时候，有2个大班男生出现情绪，哭着说脚疼，老师一边处理孩子情绪，一边鼓励孩子继续往前走。但这2孩子与前面的队伍落下距离，上午最后那段行程状态不好。午休之后，老师们决定让大班孩子们聚到一起走，上午状态不好的2个孩子放在中间，状态好的安排在队首和队尾。家长和老师做好带队和保护孩子安全。下午小伙伴们之间互相关照、鼓励似乎忘记腿脚的酸痛了，孩子们走的比较顺利。
第3天有妈妈说走不动，想打退堂鼓，问孩子愿不愿意跟她一起打车回家，结果孩子坚持要走。妈妈被孩子的坚持劲触动，也继续走。第3天孩子们的状态比家长们还好，下午感觉是孩子们在前面领着家长走。

7、让孩子享受过程，加入适当趣味活动。
这次家馆参加徒步的孩子年龄3-7岁，这个年龄段的孩子天性是活泼的，枯燥的走会觉得无趣。徒步过程中老师和家长在孩子安全的前提下鼓励发挥他的想法，享受过程。休息时在地上下棋、在沙子上画个画，在路上时看看小动物、数一数路标、在草地上打个滚都是可以的。累了、渴了，遇到水果摊吃片菠萝、啃片西瓜，休息下继续赶路！

上面就是我们认为家馆6岁左右的孩子能3天走完100公里的几条原因。正如在徒步总结会上家长多次提到的“孩子身上有很多值得多门学习的地方，孩子给了我们深深的感动！”。很多时候我们要做的是相信孩子的潜力，然后支持孩子去突破！